Talaan ng mga Nilalaman:
- Maaari bang magbago ang mga narcissist?
- Maaari ka bang manirahan kasama ang isang taong mapagpahalaga sa nars?
- Paano ako makakatulong na baguhin ang isang taong mapagpanggap?
Ilang beses nang may ipinangako sa atin na magbabago sila at nagtitiwala tayo sa taong iyon? Nagagawa ba niyang magbago o binago lang niya ang kanyang pag-uugali nang ilang sandali at kalaunan ay kumilos tulad ng dati? Ngunit ang pinakamahalagang katanungan ay: maaari bang magbago ang mga tao?
Sa Psychology-Online susubukan naming sagutin ang katanungang ito, ngunit nakatuon sa isang tukoy na personalidad, ang taong mapagpahalaga sa nars. Ang pagkatao na ito ay may kaugaliang magkaroon ng isang mataas na kaakuhan, pagpapahangin ng kadakilaan at isang patuloy na pangangailangan para sa paghanga para sa mga nasa paligid nila. Susunod ay makikita natin kung ang isang narsisista ay maaaring magbago o hindi.
Maaari ka ring maging interesado sa: Narcissistic na pagkatao sa mag-asawa: mga susi upang makilala ito Index- Maaari bang magbago ang mga narcissist?
- Maaari ka bang manirahan kasama ang isang taong mapagpahalaga sa nars?
- Paano ako makakatulong na baguhin ang isang taong mapagpanggap?
Maaari bang magbago ang mga narcissist?
Mula sa pananaw ng sikolohiya, isinasaalang-alang na, sa pamamagitan ng paggamit ng mga teoryang psychoanalytic at psychotherapies, maaaring mabago ang pagkatao ng isang taong narsiko at ang pag-uugali na hindi naaangkop sa lipunan ay maaaring mapuksa. Gayunpaman, ang taong mapagpahalaga sa tao ay isinasaalang-alang ng maraming mga propesyonal bilang isang halos hindi mapipigilan na pasyente.
Ayon kay Kernberg, sa mga kasong iyon kung saan ang narsisismo ay hindi naging isang seryosong kaso, walang inirekumenda na paggamot, sapagkat sa pagtanda, kapag ang mga taong ito ay nakakakuha ng mga bahid sa kanilang mga narcissistic na kasiyahan, maaasahan nilang baguhin ng kanilang pag-uugali.
Ngunit, sa mga kasong iyon kung saan ang narcissistic personality disorder ay nagtatanghal ng isang tiyak na antas ng kalubhaan, maginhawa upang ilapat kung ano ang kilala bilang isang paggamot na psychoanalytic. Sa paggamot na ito, natututo ang pasyente na naaangkop na naaangkop sa iba upang ang mga pakikipag-ugnay na ito ay mas kaaya-aya at kapaki-pakinabang. Sa kabilang banda, itinuro sa kanila na maunawaan ang kanilang mga emosyon at ang mga kadahilanan kung bakit may kaugaliang kumilos sila sa karaniwang ginagawa nila, iyon ay, na may pangangailangan na makipagkumpitensya, magpawalang halaga sa iba, gumamit ng iba…
Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pansin ang kahirapan na umiiral sa pagkumbinsi ng isang taong mapagpahalaga sa nars na sumailalim sa naturang paggamot, dahil ang isang taong may karamdaman na ito ay hindi tatanggapin na mayroong isang bagay na mali sa kanya at samakatuwid ay dapat siyang magbago. Ipinagmamalaki nila kung sino sila at kung paano sila kumilos sa ibang tao.
Ang mga taong may pagkatao na narsismo ay isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili na superior at natatangi, kaya hindi nila nauunawaan na ang natitirang bahagi ng lipunan ay isinasaalang-alang na kailangan nilang baguhin ang isang bagay sa kanila at maging kaiba sa kung sino sila. Para sa kadahilanang ito, kapag ang posibilidad ng pagpunta sa isang dalubhasa ay itinaas, malamang na isipin nila na ang tanging bagay na nangyayari ay naiinggit ang ibang tao sa kanila.
Maaari ka bang manirahan kasama ang isang taong mapagpahalaga sa nars?
Sa kabila ng hamon na maaaring maging magkakasamang buhay na ito, posible na manirahan kasama ang isang narsisista. Gayunpaman, mayroong isang serye ng mga tip o alituntunin na magpapadali sa pamumuhay na ito:
- Makiramay. Dapat kaming kumonekta sa taong iyon ng emosyonal, ngunit palaging nag-iiwan ng isang malusog na distansya sa pagitan ng ating emosyon at ng sa kanila upang, sa ganitong paraan, kapag mayroong isang hindi naaangkop na reaksyon sa kanilang bahagi, hindi nito nakukundisyon ang aming mga emosyon.
- Pag-iingat ! Huwag magtiwala sa kanya sa iyong mga kahinaan. Dahil ang mga ito ay napaka hindi nakakaintindi mga tao, kung alam nila ang iyong mahinang mga puntos, hindi sila mag-aalangan para sa isang segundo na gamitin ang mga ito sa kanilang kalamangan.
- Pag-assertive. Panatilihin ang mga pag-uusap bilang layunin hangga't maaari sa kanila. Ito ay dahil ang mga taong mapagpantasyahan ay may posibilidad na maging napaka-pantasya, kaya kung ang mga pananaw ng iba ay hindi pareho sa kanila ay may posibilidad silang polemikahin ang lahat. Huwag subukang kumbinsihin sa kanya ang iyong pananaw.
- Makipag-ayos. Alamin na maging isang mahusay na negosyador. Ang isang taong mapagpahalaga sa kalikasan ay likas na hindi gugustuhin na tulungan siya, sapagkat hindi niya tatanggapin sa anumang kadahilanan na mayroon siyang problema. Samakatuwid, kinakailangan na makapag-usap tungkol sa parehong mga limitasyon ng isa at isa pa.
- Mag-ingat. Kung sa palagay mo ay naisasakatuparan niya ang kanyang kalooban sa iyo at kung gayon nararanasan mo ang pagkawala ng iyong sariling pagpapahalaga sa sarili, huwag mag-atubiling lumayo sa kanya.
Sa mga sumusunod na artikulo, mahahanap mo ang karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano mabuhay kasama ang isang taong mapagpahalaga sa nars at kung paano magamot ang isang narsisista.
Paano ako makakatulong na baguhin ang isang taong mapagpanggap?
Bilang isang resulta ng kanilang matibay na egosentrikong personalidad, ang isang taong mapagpanggap ay hindi madaling tanggapin ang pagkakaroon ng pagbabago, higit na mas gugustuhin nila ang isang kilalang tao na tulungan sila.
Iyon ang dahilan kung bakit kung nais mo talagang suportahan ang taong mapagpatawad at tulungan siya sa kanyang pagbabago, ang unang bagay na dapat tandaan mo ay kailangan mong magkaroon ng pagkahabag sa kanya. Ang mga taong ito ay naninirahan na naghahanap ng tuluy-tuloy na pag-apruba ng mga nasa paligid nila, at ito ay karaniwang resulta ng isang kawalan ng kumpiyansa sa sarili. Hindi nila makilala ang tunay na emosyon ng ibang tao sa kanila, samakatuwid isang mabuting paraan upang matulungan sila ay upang ipahayag kung ano ang nararamdaman mo sa kanila. Mababasa mo rito ang mga tip upang matulungan ang isang taong may mababang kumpiyansa sa sarili.
Sa kabilang banda, maaari nating turuan sa kanila ang mga kilos na iyon kung saan ang kanilang kababaang-loob ay bubuo at kung saan matututo silang tratuhin ang natitirang lipunan bilang kanilang katumbas, nang hindi pakiramdam ng isang taong higit na mataas. Ngunit palagi mong ipapaunawa sa kanya kung ano ang kanyang totoong mga nagawa at hangganan sapagkat, kahit na tiyak na magkakaroon siya ng maraming mga birtud, dapat din niyang maunawaan at malaman na makakagawa siya ng mga pagkakamali.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Maaari bang magbago ang isang narcissist? , inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategoryang Personality.
Bibliograpiya- American Psychiatric Association. Manwal ng diagnostic at istatistika ng mga karamdaman sa pag-iisip (ika-5 ed) Washington, DC USA.
- Kernberg, O. (1992). Narcissistic patolohiya ngayon. Sa VI Pambansang Kongreso ng Spanish Society of Psychiatry and Psychotherapy of Children and Adolescents (SEPYPNA). Barcelona .
- Romero, EQ, & Pérez, JME (2001). Mabisang paggamot sa sikolohikal para sa mga karamdaman sa pagkatao. Psicothema , 13 (3), 393-406.