Talaan ng mga Nilalaman:
Rating: 5 (1 boto) 1 komento
Mayroong mga tao na nagpapakita ng kanilang sarili sa isang ganap na magkakaibang paraan depende sa konteksto kung saan sila lumipat at nakikipag-ugnayan. Ang totoo ay ang mga mahiyain na tao ay maaaring magkaroon ng matitinding paghihirap sa emosyon kapag sumali sa isang bagong kumpanya at walang alam sa sinuman.
Ang totoo ay sa lugar ng trabaho, ang mga ugnayan ng interpersonal ay napakahalaga rin. Sa madaling salita, napakahalaga na magkaroon ng isang kapaligiran sa tao at maasahan ang mga kasamahan na pinahahalagahan at pinahahalagahan ka.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano mapabuti ang kumpiyansa sa work Index- Buksan ang iyong mga kapantay
- Pag-aralan ang iyong kawalan ng kapanatagan
- Mag-isip ng positibo
Buksan ang iyong mga kapantay
Upang harapin ang kawalan ng kapanatagan sa trabaho, hindi ka maaaring manatiling sarado sa iyong sarili, ngunit dapat mo ring gumawa ng pagkusa kapag nagpapakilala sa iyong sarili at interesado kang makilala ang iba. Sa kaunting oras pa, tiyak na magiging isa ka sa pangkat.
Pag-aralan ang iyong kawalan ng kapanatagan
Sa kabilang banda, upang makitungo sa kawalan ng kapanatagan sa trabaho dapat mong isipin kung ang pakiramdam na ito ay normal at layunin. Halimbawa, ang isang batang nagtapos na nakaharap sa kanyang unang trabaho ay maaaring natural na makaramdam ng kaunting pagkabalisa.
Sa pagdaan ng mga linggo at nahaharap ka sa mga bagong hamon, masarap ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, mas may kakayahan at mas maging matanda. Sa kabilang banda, ang kawalan ng kapanatagan ay likas na likas sa isang bagong sitwasyon. Para sa kadahilanang ito, iniisip niya na sa harap ng pagbabago, normal na mag-reaksyon nang may pag-iingat at din, may pag-asa. Sa madaling salita, pinoprotektahan ka upang hindi ka magdusa ng higit sa dapat mong gawin.
Mag-isip ng positibo
Upang katamtaman ang damdamin ng kawalan ng kapanatagan, dapat mo ring makabuo ng positibong mga saloobin para sa iyong sarili na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay at magtiwala sa iyong sarili Isipin ang lahat ng mga hadlang na nadaanan mo sa nakaraan na tila imposibleng mapagtagumpayan.
Ang totoo ay ang edad ay isang plus point sa bagay na ito at ang mga taon ay magbibigay sa iyo ng kapanahunan at tiwala sa iyong sarili at sa iyong kakayahan para sa walang limitasyong talento. Swerte mo
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Paano makitungo sa kawalan ng kapanatagan sa trabaho, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Pagtuturo.