Talaan ng mga Nilalaman:
- Baguhin ang pag-uugali
- Itago ang mobile
- Gumawa ng dahilan
- Ang pagiging irabible
- Pagbibigay ng sobrang pansin
- Iwasan ang mga pag-uusap
- Ipakita ang kawalan ng kapanatagan
- Ang pagiging malayo
- Ipakita ang emosyonal na lability
- Huwag pasanin ang mga kahihinatnan
- Ipakita ang pagkamayamutin
- Passivity
- Binabago ng kapaligiran ang pag-uugali nito
- Hindi nakikipagtalik
- Iwasan ang pagiging malapit
- Paano matuklasan ang mga pagtataksil?
- Obserbahan
- Komunikasyon
- Itanong mo
Rating: 4 (1 boto) 1 komento
Napakahalaga ng mga ugnayang panlipunan sa buhay ng isang tao. Karamihan sa ating kagalingang sikolohikal ay dumadaan sa ating mga ugnayang panlipunan. Sa mga ito itinataguyod namin ang mga link at lilitaw ang mga tukoy na damdamin na inilaan upang protektahan ang nilikha na relasyon. Minsan kapag ang relasyon ay banta ng isang pangatlong tao, maaaring lumitaw ang paninibugho at paninibugho na pag-uugali. Ang paninibugho ay naroroon sa maraming mga sitwasyon ng pakikipag-ugnay ng tao, tulad ng pamilya, trabaho, paaralan, pagkakaibigan. Kahit na, ang paninibugho na higit nating nahanap o kadalasan na pinaka-karaniwan ay ang sinusunod sa mga relasyon sa pag-ibig. Sa Psychology-Online ipapaliwanag namin kung paano kumikilos ang isang tao kapag natuklasan nila ang isang pagtataksil.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano kumikilos ang isang lalaking umiibig sa Index- Baguhin ang pag-uugali
- Itago ang mobile
- Gumawa ng dahilan
- Ang pagiging irabible
- Pagbibigay ng sobrang pansin
- Iwasan ang mga pag-uusap
- Ipakita ang kawalan ng kapanatagan
- Ang pagiging malayo
- Ipakita ang emosyonal na lability
- Huwag pasanin ang mga kahihinatnan
- Ipakita ang pagkamayamutin
- Passivity
- Binabago ng kapaligiran ang pag-uugali nito
- Hindi nakikipagtalik
- Iwasan ang pagiging malapit
- Paano matuklasan ang mga pagtataksil?
Baguhin ang pag-uugali
Nakita namin ang isang pagbabago sa pag-uugali sa aming kapareha at hindi namin ito maiuugnay sa anupaman, sa trabaho, tulad ng sinabi niya, ang lahat ay mananatiling pareho, sa kanyang pamilya ang lahat ay maayos, sa pagitan mo sinabi niya rin iyon. Gayunpaman, napansin mong wala siya sa iyo tulad ng dati at sa kabila ng pagtatanong na aktibo at pasibo hindi pinapansin ng ibang tao ang tanong at pinalihis ang paksa.
Itago ang mobile
mata! Mayroong mga tao na laging pinapanatili ang kanilang privacy bilang isang bagay na banal, kaya't hindi nila iniwan ang kanilang mobile phone sa pagtingin sa sinuman. Kahit na, kung ang iyong kasosyo ay hindi kailanman nagkaroon ng problema sa pagkakaroon ng kanyang mobile sa mesa, pagbubukas ng kanyang mga mensahe sa harap mo at kahit na ipahiram ito sa iyo, ngunit nitong mga nakaraang araw ay napaka-reticent niya at nakalaan dito, maaaring may gusto siyang itago. Mahahanap mo rito ang higit pang impormasyon sa kung paano matuklasan ang isang pagtataksil.
Gumawa ng dahilan
Ang iyong kasosyo ay naging napaka-malinaw sa iyo at isinama ka halos palagi sa maraming mga plano na ginawa niya, ngunit nitong huli ay nararamdaman mong gumagawa siya ng mga dahilan para sa lahat at naghahanap siya ng maraming oras sa ibang mga tao ngunit hindi sa iyo.
Ang pagiging irabible
Ang isa sa mga tipikal na palatandaan na ang isang tao ay hindi matapat ay ang mga ito ay mas madaling kapitan at magagalitin. Ang taong nanloloko sa kanyang kapareha, dahil sa pag- igting na pinapanatili niya upang hindi mahuli, ay maaaring maging mas nakakainit kapag naramdaman niyang maaaring lumitaw ang kanyang pagtataksil.
Pagbibigay ng sobrang pansin
Ang isa pa sa mga tipikal na pag-uugali ng isang tao kapag natuklasan ang isang pagtataksil ay ang labis na pansin. Maaari ring mangyari na ang pagkakasala sa pagtataksil ay ginagawang higit na maingat ang tao kaysa sa dati. Magluto ng ulam na gusto mo, dadalhin ka sa hapunan sa iyong paboritong restawran, atbp.
Iwasan ang mga pag-uusap
Isa sa mga bagay na ginagawa ng mga tao ay iwasang pag-usapan ang sa tingin natin ay maaaring magdulot sa atin ng hidwaan. Tiyak, mayroon kang ilang mga hinala tungkol sa kung sino ang maaaring taong nagdaraya sa iyo, marahil ay sinubukan mong sumulyap nang kaunti sa paksa nang hindi direkta sa iyong kapareha, ngunit sa tuwing ilalabas mo ang paksa, maiiwasan ang sitwasyon o naging tense siya at nakikita mo na hindi niya alam kung paano iwanan ang paksa.
Ipakita ang kawalan ng kapanatagan
Mayroong mga tao na, sa kabila ng pagkakaroon ng isang relasyon sa ibang tao, takot na takot sa ideya ng pagkawala ng kanilang kapareha at, natatakot na sila ay natuklasan o maaaring matuklasan, ay nagpapakita ng ilang kawalan ng katiyakan at hilingin ang patuloy na pag-apruba ng kanilang kapareha. kasosyo
Ang pagiging malayo
Marahil ay ayaw harapin ng mag-asawa ang pag-uusap matapos malaman na alam mo na mayroon silang isang manliligaw, na kung saan maaari silang maging mas malamig upang maiwasan ang isang pagtatalo. Gumugugol siya ng oras sa di kalayuan upang magpasya o harapin ang katotohanan ng kung ano ang nangyari at ang mga kahihinatnan na maaaring mayroon ito.
Ipakita ang emosyonal na lability
Maaari ring mangyari na bago matuklasan ang pagtataksil, nagpapakita ang tao ng iba't ibang mga estado ng pag-iisip bilang isang resulta ng kanilang pagkalito. Marahil ay may mga araw na ang iyong kasosyo ay napakalapit at mga araw kung saan ginusto nila na magkaroon ng maraming puwang. Ang lahat ng ito ay maaaring sanhi ng kahirapan sa pag-unawa sa iyong emosyon at kung ano talaga ang gusto mo. Ipinapaliwanag namin dito kung ano ang nararamdaman ng isang manloloko.
Huwag pasanin ang mga kahihinatnan
Dahil alam ng kapareha mo na alam mo ang kanyang sikreto, hindi siya nag-isang araw sa bahay, tila wala siyang pakialam kung kamusta ka. Sa gayon, may mga tao na kapag nahaharap sa mga problema ay nahihirapan sa pagharap sa kanila at hahantong sila sa mga pag-uugali na pumipigil sa kanilang pag- isipan ito. Tulad ng paglabas ng kasiyahan at pagkalasing.
Ipakita ang pagkamayamutin
Ang mag-asawa ay maaaring magalit sa natuklasan at maaaring magagalit bilang isang resulta ng kanilang pagkabigo. Ipinapaliwanag namin dito kung paano kumilos bago ang isang pagtataksil.
Passivity
Kapag ang isang tao ay hindi matapat sa kanyang kapareha, maaaring nagsimula siyang kumilos nang hindi aktibo sa kapareha, umaayon siya sa lahat. Hindi siya nagmumungkahi ng mga bagong plano at napansin mo na hindi siya gumugugol ng de-kalidad na oras kasama ang kanyang kapareha, tila nagagambala siya at hinihikayat.
Binabago ng kapaligiran ang pag-uugali nito
Marahil ay may kamalayan ang kapaligiran sa kung ano ang nangyayari, alinman dahil sa sinabi ng mag-asawa na nakakakita sila ng ibang tao o dahil nakita nila silang magkasama, ang katotohanang ito ay lumilikha ng isang klima ng kakulangan sa ginhawa na makikita na makikita sa pag-uugali na kanilang tinanggap Nirerespeto ko kayong dalawa.
Hindi nakikipagtalik
Ang lahat ng pagnanasa na dati ay nawala, hindi ito maiuugnay sa alinman sa pagdaan ng oras at gawain, lahat ay sinubukan upang buhayin ang apoy. Ngunit kamakailan lamang napansin mo na siya ay nag-aayos ng kanyang sarili nang higit sa karaniwan, na mayroon siyang iba't ibang mga pag-uugali kaysa sa mayroon siya ngunit mukhang hindi sila para sa iyo, dahil nagpatuloy siya sa parehong monotony tulad ng lagi.
Iwasan ang pagiging malapit
Maaaring mangyari na ang taong gumawa ng pagtataksil ay nakonsensya at na humantong sa kanya upang subukang iwasan ang mga malapit na sandali sa iyo. Kahit na hinahanap mo ang mga ito nang paulit-ulit, tinatanggihan ng tao ang mga sandaling iyon at kung minsan ay napansin mo ang isang tiyak na pag-igting.
Paano matuklasan ang mga pagtataksil?
Sa kabila ng kung ano ang iniisip ng maraming tao, sa isang sandali ng pagkalito tiningnan ko ang kanyang cell phone at malalaman ko, na maaaring isang pag-atake sa privacy ng iba pa, at sa kabila ng katotohanang ang ibang tao ay hindi naging tapat sa iyo, ang kanyang pag-uugali ay Hindi ka gaanong respeto, hindi para sa kadahilanang iyon dapat mong ilagay ang iyong sarili sa kanilang antas. Mayroong iba pang mga paraan upang matuklasan ang mga pagtataksil:
Obserbahan
Mahalagang bigyang-pansin ang aming kapareha at ang kanilang kinagawian na pag-uugali, papayagan ka ng pagmamasid na tuklasin kung may isang bagay na pumapasok sa amin sa relasyon.
Komunikasyon
Gumamit ng komunikasyon para sa iyong kapareha upang ipahayag kung ano ang kailangan kong sabihin sa iyo. Para sa mga ito maaari kang magbigay ng puna sa kung paano mo nakikita ang iyong relasyon ngayon, papayagan nito ang ibang tao kung mayroon silang anumang mga alalahanin na ilabas ito.
- Halimbawa. "Kanina lang napapansin kitang mas malayo, alam ko na siguro na ako din, ngunit pinapaisip nito na baka hindi tayo maayos o may nangyayari sa pagitan namin."
Itanong mo
Kumuha ng lakas ng loob, isipin na hindi mo karapat-dapat sa lahat ng ito at direktang magtanong kung may ibang tao. Ang kanyang reaksyon, ang kanyang mga salita at kung paano siya kumilos kapag tinanong ay magbubukas ka ng iyong mga mata.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Paano kumikilos ang isang tao kapag natuklasan ang isang pagtataksil? , inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Pakiramdam.
Bibliograpiya- Baumeister, Roy F. at Leary, M. (1995). Ang pangangailangan ng pag-aari: Ninanais para sa interpersonal na pagkakabit bilang isang pangunahing pagganyak ng tao. Psychological Bulletin , 117, 497-529.
- Costa, N. & da Barros Barrode, R. (2008). Selos: isang ehersisyo ng interpretasyon mula sa pananaw ng pagtatasa ng pag-uugali. (isa). 139-147. ISSN: 1794-9998.
- DeSteno, DA at Salovey, P. (1996). Ebolusyonaryong pinagmulan ng mga pagkakaiba sa kasarian sa panibugho? Pagtatanong sa "Fitness" ng Model. Sikolohikal na Agham , 7, 367–372.
- DeSteno, DA, Bartlett, M., Braverman, J. at Salovey, P. (2002). Mga pagkakaiba sa kasarian sa paninibugho: Ebolusyonaryong mekanismo o artifact ng pagsukat? Journal of Personality and Social Psychology , 83, 1103-1116.
- Hupka, RB at Bank, AL (1996). Mga pagkakaiba sa kasarian sa paninibugho: Ebolusyon o konstruksyon sa lipunan? Cross Cutural Research , 30, 24-59 .
- Salovey, P. at Rothman, A. (1991). Inggit at paninibugho: Sarili at lipunan. Sa P. Salovey (Ed.). Ang sikolohiya ng panibugho at inggit (pp. 271-286). New York: Guilford.