Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang attachment?
- Pagmamasid ng kalakip sa mga bata
- Secure na pagkakabit
- Ambivalent insecure attachment
- Pag-iwas sa pagkakakabit ng walang katiyakan
- Hindi maayos na pagkakakabit ng walang katiyakan
Ang aming istilo ng pagkakabit ay nakakaapekto sa aming mga buhay, mula sa pagpili ng aming kasosyo hanggang sa kung paano umuunlad ang aming mga relasyon. Dahil dito, ang pagkilala sa aming istilo ng pagkakabit ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan ang aming mga kalakasan at kahinaan sa mga relasyon. Ang attachment ay itinatag sa pagkabata kasama ang aming mga magulang o tagapag-alaga at patuloy na gumagana sa matanda bilang isang gumaganang modelo para sa mga relasyon. Ang konsepto ng pagkakabit ay nagmula sa teorya ng pagkakabit na lumitaw noong 60-70s.
Sa kasalukuyan, kinikilala ng mga psychologist ang 4 pangunahing uri ng pagkakabit na may mga kahihinatnan sa kung paano kami nauugnay sa buong buhay namin. Sa artikulong ito ng Psychology-Online, ipinapaliwanag namin ang mga uri ng pagkakabit at ang mga kahihinatnan nito.
Maaari ka ring maging interesado sa: Emosyonal na pagkakabit sa matatanda: mga uri, sanhi at sintomas Index- Ano ang attachment?
- Pagmamasid ng kalakip sa mga bata
- Secure na pagkakabit
- Ambivalent insecure attachment
- Pag-iwas sa pagkakakabit ng walang katiyakan
- Hindi maayos na pagkakakabit ng walang katiyakan
Ano ang attachment?
Ang attachment ay isang espesyal na relasyon sa emosyonal na nagsasangkot ng palitan ng ginhawa, pangangalaga, at kasiyahan. Ang pag-aaral ng pagkakabit ay nagmula sa mga teorya ni Freud tungkol sa pag-ibig, ngunit si John Bowlby ay ang may-akda na itinuturing na ama ng teorya ng pagkakabit. Itinuon ng may-akda ang kanyang pagsasaliksik sa pagkakabit, tinutukoy ito bilang "ang pangmatagalang koneksyon sa pagitan ng mga tao."
Ibinahagi ni Bowlby ang pananaw sa psychoanalyst na ang mga karanasan sa maagang pagkabata ay mahalaga para sa pag-unlad at pag-uugali ng isang tao sa buong buhay nila.
Bukod dito, naniniwala si Bowlby na ang pagkakabit ay may sangkap ng ebolusyon, na tumutulong sa kaligtasan. "Ang hilig na gumawa ng malakas na emosyonal na bono sa mga partikular na indibidwal ay isang pangunahing sangkap ng kalikasan ng tao." Halimbawa, nakita namin ang pagkakabit sa espesyal na bond ng ina at anak.
Pagmamasid ng kalakip sa mga bata
Ang pag-aaral na ito ay binubuo ng pagmamasid kung paano ang reaksyon ng mga bata sa pagitan ng 12 at 18 buwan kapag naiwan silang nag-iisa (para sa isang maikling panahon) at nang sila ay muling nagkasama sa kanilang mga ina.
Ang pag-aaral na ito ay may 5 mga pagkakasunud-sunod upang suriin:
- Mag-isa ang mag-ina sa silid
- Sinisiyasat ng bata ang silid sa ilalim ng pangangasiwa ng ina
- Ang isang estranghero ay pumasok sa silid, kinakausap ang ina at lumapit sa bata
- Tahimik na lumabas ng silid ang ina
- Bumalik ang ina at inaalo ang anak
Batay sa mga obserbasyong ito, napagpasyahan ni Ainsworth na mayroong tatlong uri ng pagkakabit: ligtas, ambivalent-insecure, at pag-iwas sa insecure. Nang maglaon, ang mga mananaliksik na sina Main at Solomon ay nagdagdag ng ikaapat na istilo ng pagkakabit na kilala bilang disorganised-insecure.
Maraming mga pag-aaral ang sumuporta sa paghahanap ng Ainsworth, at kasunod na pagsasaliksik ay nagsiwalat na ang maagang mga estilo ng pagkakabit ay maaaring maka-impluwensya sa pag-uugali sa buhay ng may sapat na gulang.
Secure na pagkakabit
Sa pagkabata, ang mga katangian ng ligtas na pagkakabit ay:
- Ang pagkakaroon ng pagkakahiwalay sa mga magulang, iyon ay, maaari silang alagaan ng ibang mga tao at tanggapin ang kanilang ginhawa sa ilang sukat. Bagaman mas gusto nila ang kanilang mga magulang kaysa sa mga hindi kilalang tao
- Naghahanap ng ginhawa ng magulang kapag natakot
- Kitang-kita ang pagkabalisa kapag umalis ang mga magulang at masaya sa kanilang pagbabalik, pagkatapos na hindi sila makita nang ilang sandali. Ang pakikipag-ugnay na pinasimulan ng isang magulang ay madaling tanggapin ng mga bata na may isang ligtas na pagkakabit at samakatuwid ay masaya silang binabati sila sa kanilang pagbabalik.
Ang mga magulang ng ligtas na nakakabit na mga bata ay may posibilidad na maglaro nang higit pa sa kanilang mga anak. Bilang karagdagan, ang mga magulang na ito ay mas mabilis na tumutugon sa mga pangangailangan ng kanilang mga anak at sa pangkalahatan ay mas madaling tanggapin ang kanilang mga anak kaysa sa mga magulang ng mga hindi secure na anak. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang ligtas na nakakabit na mga bata ay mas nakiramay sa yugto ng pagka-post-pagkabata. Bukod dito, ang mga ito ay hindi rin gaanong nakakagambala, agresibo, at mas may edad kaysa sa mga bata na may mga hindi mapag-aral o maiiwasang mga istilo ng pagkakabit.
Ang pagbuo ng isang ligtas na ugnayan sa mga magulang ay normal at inaasahan, ngunit hindi ito laging nangyayari. Ang mga mananaliksik ay natagpuan ang isang bilang ng mga kadahilanan na nag-aambag sa pagpapaunlad ng ligtas na pagkakabit, partikular ang pagtugon ng isang ina sa mga pangangailangan ng kanyang sanggol sa unang taon ng buhay. Ang mga ina na hindi namamalayan na tumugon o makagambala sa mga gawain ng bata ay may posibilidad na palakihin ang mga sanggol na mas kaunti ang paggalugad, mas umiyak, at mas nababahala. Ang mga ina na patuloy na tinatanggihan o hindi pinapansin ang mga pangangailangan ng kanilang sanggol ay may posibilidad na palakihin ang mga anak na sumusubok na maiwasan ang pakikipag-ugnay.
Sa karampatang gulang ang mga katangian ng isang ligtas na pagkakabit ay:
- May posibilidad na magkaroon ng mabuti, pangmatagalan at nagtitiwala na mga relasyon sa iba
- Pagkiling na magkaroon ng isang mahusay na pagpapahalaga sa sarili
- Masiyahan sa matalik na relasyon
- Humingi ng suporta sa lipunan
- Masarap ang pakiramdam kapag nagbabahagi ka ng damdamin sa iyong kapareha at kaibigan
Sa isang pag-aaral, ang mga babaeng may ligtas na istilo ng pagkakabit ay natagpuan na magkaroon ng mas positibong damdamin tungkol sa kanilang pang-adultong romantikong relasyon kaysa sa iba pang mga kababaihan na may mga hindi secure na estilo ng pagkakabit.
Ambivalent insecure attachment
Sa pagkabata, ang ambivalent attachment ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Ang pagiging labis na kahina-hinala, hindi nagtitiwala sa mga estranghero
- Napaka-stress kung umalis ang mga magulang
- Kapag bumalik ang kanyang mga magulang, wala siyang nasumpungan na ginhawa sa kanila. Sa ilang mga kaso, kahit na ang pakikipag-ugnay sa kanilang mga magulang ay tinanggihan o ginagamit ang karahasan upang maitaboy sila.
Ang ambivalent na pagkakabit ay hindi masyadong karaniwan at naiugnay sa mababang pagkakaroon ng ina. Habang tumatanda ang mga batang ito, inilarawan sila ng mga guro na walang katiyakan at labis na umaasa.
Sa karampatang gulang, ang mga katangian ng isang walang kapantay na pagkakabit ay:
- Pag-aatubiling lumapit sa iba
- Nag-aalala tungkol sa kung mahal ka ng iyong kapareha. Na humahantong sa madalas na pagkasira dahil ang relasyon ay malamig at malayo.
- Malaking kalungkutan kapag nasira ang relasyon
Ang ilang mga may-akda ay nagsasalita ng isa pang pattern na patolohikal kung saan ang mga may sapat na gulang na may kalabuan na pagkakabit ay nakakapit sa mga maliliit na bata bilang mapagkukunan ng seguridad.
Pag-iwas sa pagkakakabit ng walang katiyakan
Ang mga katangian ng pag-iwas sa pagkakakabit sa pagkabata ay:
- Iwasan ang mga magulang. Ang pag-iwas na ito ay nagiging kapansin-pansin lalo na sa isang panahon ng kawalan ng mga magulang.
- Maaaring hindi tumalikod ang mga magulang, ngunit ang contact o ginhawa ay hindi hinahangad mula sa kanila
- Magpakita ng kaunti o walang kagustuhan para sa mga magulang kaysa sa mga hindi kilalang tao
Sa karampatang gulang, ang mga katangian ng isang pag-iwas na pagkakabit ay:
- Ang pagkakaroon ng mga problema sa privacy
- Ipahayag ang maliit na damdamin sa romantikong o mga pakikipag-ugnay sa lipunan at kaunting pagkabalisa kapag natapos na sila.
- Kawalan ng kakayahang ibahagi ang mga saloobin at damdamin sa iba
Ang isang nasa hustong gulang na nakakabit na matatanda ay madalas na iniiwasan ang intimacy na may mga dahilan o maaaring mapantasya ang tungkol sa ibang mga tao habang nakikipagtalik. Ang mga taong may ganitong kalakip ay mas malamang na magkaroon ng kaswal na sex.
Hindi maayos na pagkakakabit ng walang katiyakan
Sa pagkabata, ang mga katangian ng isang hindi organisadong pagkakabit ay:
- Paghalo ng mga pag- iwas at lumalaban na pag- uugali sa mga magulang. Na nagpapakita ng kakulangan ng malinaw na pag-uugali ng pagkakabit.
- Lumilitaw na tuliro o nalilito sa presensya ng mga magulang
- Ipagpalagay ang isang papel ng magulang, kumikilos bilang mga tagapag-alaga ng mga magulang
Iminungkahi ng ilang mga may-akda na ang hindi pantay na pag-uugali ng bahagi ng mga magulang ay maaaring mapaboran ang ganitong uri ng pagkakabit. Ang mga magulang na kumikilos bilang mga numero ng takot at panatag sa isang bata ay nag-aambag sa isang hindi maayos na istilo ng pagkakabit, dahil siya ay aliw at takot ng magulang mismo na siya ay nalilito.
Ang matanda na may isang hindi organisadong pagkakabit ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Nahihirapan kang makita ang iba nang walang makabuluhang pagbaluktot
- Makabuluhang pagkadepekto sa iyong kakayahang bumuo ng mga makabuluhang pakikipag-ugnay na damdamin at damdamin
- Ang kanilang mga relasyon ay may posibilidad na maging pabagu-bago
- Ang ilang mga tao na may mga karamdaman sa pagkatao ay may isang hindi maayos na istilo ng pagkakabit
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Mga uri ng pagkakabit at ang mga kahihinatnan, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Emosyon.