Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pag-alam kung paano matalo ay kasinghalaga ng pag-alam kung paano manalo, dahil ang karanasan sa pagkatalo ay tumutulong sa atin upang muling makuha ang pananaw sa tagumpay din. Gayunpaman, ang ideya ng pagkawala ay may mga negatibong konotasyon para sa mga nag-link ng pagkawala sa pagkatalo at pagkabigo. At nagkakamali sila ng kanilang sariling personal na halaga para sa panlabas na mga resulta. Mayroong mahalagang pag-aaral sa anumang konteksto: pag- aaral na mawala. Tanggapin sa isang tahimik na paraan na ang panlabas na katotohanan ay maaaring salungat sa panloob na mga pagnanasa. Ang paghahangad ay isang tanda ng karunungan ngunit napakahalaga rin na magbigay ng isang layunin sa isang tiyak na oras.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano matututo upang mapagbuti ang iyong sariliPagtagumpayan ang pagkabigo
Ang pagkawala ay tumutulong sa amin na harapin ang pagkabigo na talagang hindi komportable at nakakainis. Ang pagkabigo ay maaaring maging sanhi ng kalungkutan, galit, pagkapagod sa sikolohikal, panloob na kakulangan sa ginhawa, at kalungkutan. Ang pagkabigo ay isang napaka karanasan ng tao, subalit, inirerekumenda na tumayo tayo sa puntong ito para sa pinakamaikling oras. Ang talamak na pagkabigo ay nagdudumi sa puso ng mga dosis ng stress, negatibong pag-iisip, at pagkabalisa.
Tanggapin ang kasaysayan tulad nito
Ang pinakamahusay na paraan upang matutong mawala ay ang matanggap ang mga karanasang ito nang may katahimikan. Nang hindi sinasabi sa ating sarili ang mga palusot na magkaila ng katotohanan sa mga kuwentong nagpapakita ng ibang diskurso. Sa ibang mga kaso, ipinapayo din na huwag malito ang isang kabiguan sa katotohanang sumuko ka nang maaga.
Maaari kang magpadala sa iyong sarili ng mga pampasiglang mensahe upang matulungan kang magtiyaga sa landas ng pagpapabuti: "Hindi ko pa ito nagagawa." Ang pariralang ito ay iniiwan ang pinto na bukas sa pag-asa. Habang ang mensahe: "Nabigo ako" ay ganap na pinapatay ang pag-asang iyon. Ang kahalagahan ng panloob na dayalogo ay kapansin-pansin kapwa upang manalo at matalo sa pang- emosyonal na katalinuhan at katahimikan. Ang iyong halaga ay hindi nakasalalay sa panlabas na mga resulta dahil ang pagiging lampas sa pagkakaroon at pagiging produktibo.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Pagkatuto upang mawala, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Personal na paglago at tulong sa sarili.