Talaan ng mga Nilalaman:
- Adaptive disorder: URI
- Adaptive disorder na may pagkabalisa
- Adjustment disorder na may nalulumbay na kalagayan
- Sakit sa pag-aayos na may kaguluhan sa pag-uugali
- Hindi tiyak na karamdaman na umaangkop
- Maladaptive disorder: paggamot
- Bilang pagtatapos, maiiwasan ba natin ang isang maladaptive disorder?
Sa artikulong Psychology-Online na ito ay ipapaliwanag namin ang adaptive disorder: ano ito, mga sanhi, sintomas at paggamot.
Ang patuloy na mga pagbabago at salungatan sa ating kasalukuyang buhay, maging sa lugar ng trabaho, personal o pamilya, ay maaaring maging sanhi ng hindi timbang na emosyonal, at dahil dito, makaramdam ng pagkabalisa, stress o kalungkutan. Kung wala kaming mga kinakailangang tool upang pamahalaan ang mga pagbabagong ito at umangkop, ang sitwasyon ay maaaring humantong sa isang karamdaman sa pagsasaayos.
Maaari ka ring maging interesado sa: Krisis sa pagkakakilanlan: mga sanhi, sintomas at index ng solusyon- Sa isang karamdaman sa pagsasaayos, kadalasan ay hindi pareho ang tindi ng mga sintomas tulad ng sa isang pagkalumbay, tulad ng lahat ng mga sintomas na maaaring hindi lumitaw.
- Ang depression ay isang kalagayan ng kalagayan ng kalagayan hindi katulad ng agpang-agpang na naiuri sa sakit na nauugnay sa trauma at mga kadahilanan ng stress.
Iiwan namin sa iyo ang isang pagsubok sa ibaba kung saan maaari mong malaman kung mayroon kang mga sintomas ng pagkalungkot.
Adaptive disorder: URI
Adaptive disorder na may pagkabalisa
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na pagkabalisa sa panahon ng karamdaman sa pag-aayos. Ang taong nagpapakita nito ay kinikilala ang stressor bilang sanhi ng kanilang pagkabalisa. Ang pagkabalisa na ito ay pumipigil o naglilimita sa normal na pang-araw-araw na paggana ng tao, tulad ng sa trabaho o sa paaralan.
Adjustment disorder na may nalulumbay na kalagayan
Kapag mayroong pagkapagod at pagkabalisa, at hindi mo natutunan pangasiwaan, maaaring ma-trigger ang pag-uugali sa problema sa tao. Dapat sabihin na palaging may isang tiyak na diin sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao, ang problema ay dumating kapag ang stress na ito ay hindi mapamahalaan o kapag hindi natin namamalayan ang pasanin na maaari nating pasanin.
Sakit sa pag-aayos na may kaguluhan sa pag-uugali
Ang karamdaman na ito ay napaka-pangkaraniwan sa mga bata mula nang maganap ang isang stressor na hindi nila alam kung paano pamahalaan, sila din ay nalulumbay, ngunit nahaharap nila ang problema sa pamamagitan ng negatibong pag-uugali dahil ang kalungkutan ay naging galit. Maaari silang magsimulang mag-away o magnakaw.
Hindi tiyak na karamdaman na umaangkop
Ang mga taong nagpapakita ng mga sintomas ay nagmula sa iba't ibang mga uri ng karamdaman ay ikinategorya sa sakit na ito. Maaari silang magpakita ng isang halo ng maraming mga sintomas at hindi maikategorya sa isang solong karamdaman.
Maladaptive disorder: paggamot
Tulad ng napag-usapan natin dati, ang maladaptive disorder ay karaniwang lilitaw sa unang tatlong buwan pagkatapos ng stressor at bihirang tumagal ng higit sa anim. Tulad ng lahat ng mga karamdaman, mayroong iba't ibang mga degree at nakasalalay sa tao na magkakaroon sila ng higit pa o mas kaunting mga mapagkukunan upang harapin ang sitwasyon. Inirerekumenda na pumunta sa isang espesyalista dahil ang masamang paggagamot ay maaaring magpalitaw ng pagkalungkot.
Dapat mong subukang alisin ang stressor. Ang ilan sa mga therapies para sa maladaptive disorder ay maaaring mga diskarte sa pamamahala ng emosyonal, mga diskarte sa pagpapahinga… atbp. Ang paggamot na nagpakita ng pinakadakilang kahusayan sa mga taong may maladaptive disorder ay nagbibigay ng malay-tao na therapy na nagbibigay-malay.
Minsan kinakailangan na gumamit ng isang paggamot na gamot para sa isang karamdaman sa pagsasaayos. Sa mga kasong ito kinakailangan at mahalaga na pumunta sa isang propesyonal upang magreseta kung ano talaga ang kailangan natin. Dapat nating iwasan ang panggagamot sa sarili o payuhan ng mga taong hindi propesyonal sa larangan.
Bilang pagtatapos, maiiwasan ba natin ang isang maladaptive disorder?
Walang dapat tiyakin sa atin na hindi tayo kailanman magdusa mula sa isang maladaptive disorder. Ang bawat sandali ng aming buhay ay magkakaiba at ang isang stressor ay maaaring dumating sa isang oras na hindi namin inaasahan, na mas madaling kapitan kaysa sa normal. Upang subukang iwasan ang anumang karamdaman, ang paligid ng ating mga sarili sa mga nilalang na nasa tabi natin kung kailangan natin ito ay isang malakas na punto dahil maaari silang maging suporta sa mga mahirap na sandali. Ito ay mahalaga upang gumana sa emosyonal na kontrol upang malaman kung paano pamahalaan ang mga negatibong damdamin o saloobin at magkaroon ng isang malusog at matatag na kumpiyansa sa sarili upang maniwala sa ating sarili. Ang pagkakaroon ng positibong pag-iisip ay isang mahalagang punto, dahil ito ay may mahalagang papel sa pag-iwas at / o pag-overtake ng anumang problema sa ating buhay.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Adaptive Disorder: ano ito, mga sanhi, sintomas at paggamot, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Cognitive Psychology.
Bibliograpiya- American Psychiatric Association. (2014). DSM-5. Manwal ng Diagnostic at Istatistika ng Mga Karamdaman sa Kaisipan. Madrid: Editoryal na Médica Panamericana, SA