Talaan ng mga Nilalaman:
- Ipahayag kung ano ang nararamdaman mo
- Sabihin sa kanya kung ano ang dapat pagbutihin
- Humingi ng mga pagbabago
- Paano kung hindi ito nagbabago?
Rating: 4 (1 boto) 1 komento
Ang isang masungit na tao ay hindi masyadong palakaibigan at tumangging makitungo at makipag-usap sa mga tao. Ang masasamang tao ay tumatanggap sa mundo sa isang baluktot na paraan, dahil binibigyang kahulugan nila ang mga relasyon sa lipunan bilang isang pare - pareho na banta at iniisip nila na ang lahat ng mga tao ay nais na saktan sila, at iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga sa kanila na makaugnayan ang iba. Mayroon ba kayong mga kaibigan kung ano ang nangyayari sa kanila? Maaari mo siyang tulungan na maging mas mahusay. Patuloy na basahin!
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano makagawa ng mga kaibigan index- Ipahayag kung ano ang nararamdaman mo
- Sabihin sa kanya kung ano ang dapat pagbutihin
- Humingi ng mga pagbabago
- Paano kung hindi ito nagbabago?
Ipahayag kung ano ang nararamdaman mo
Kung ang iyong masamang kaibigan ay may ginawa sa iyo na nag-abala sa iyo, dapat kang maging matapat at ipaliwanag na nararamdaman mong nababagabag, nagalit o nalulungkot at bakit. Maging malinaw at maigsi sa iyong mga salita. Dapat mo ring tanggapin ang iyong responsibilidad kung sa anumang oras ikaw ay sobrang naging sensitibo sa kanilang mga komento at sinabi sa kanila.
Sabihin sa kanya kung ano ang dapat pagbutihin
Ipaliwanag kung ano ang nag-abala sa iyo at kung ano ang inaasahan mong magbabago upang mapabuti ang iyong relasyon, ipaliwanag ang mga positibong kahihinatnan at linawin na sa ganoong paraan ay magiging mas komportable ka at siya rin.
Gayundin, upang magkaroon siya ng kamalayan ng mga bagay, ilarawan ang mga sitwasyon kung saan siya kumilos sa isang hindi maagaw na paraan, halimbawa: "Kapag kinausap mo ako, ginagawa mo ito sa isang napakataas at nakakainsulto na tono."
Humingi ng mga pagbabago
Malinaw na hilingin sa kanya na baguhin ang kanyang saloobin: "Nais kong makipag-usap ka sa akin sa isang kaaya-aya na paraan at hindi sumisigaw, upang mas mahusay tayong magsalita."
Paano kung hindi ito nagbabago?
Kung kahit na matapos ang lahat ng iyong mga pagtatangka at lahat ng iyong pagtitiis nakikita mo na hindi niya binabago ang kanyang pag-uugali at mananatiling eksaktong pareho sa kanyang pag-uugali, pagkatapos ay babalaan siya sa mga hindi magandang bunga na hahantong sa kanya.
Gawin itong malinaw sa kanya na sa pag-uugaling iyon at sa kanyang pagtanggi na baguhin ay emosyonal mong ilalayo ang iyong sarili dahil hindi mo kailangang tiisin ang pag-uugaling iyon mula sa sinuman at nasa kapangyarihan niya na pigilan ang kanyang sarili.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng mga kaibigan ni Huraños? Tulungan silang itigil ang pagiging ito! , inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Social Psychology.