Talaan ng mga Nilalaman:
Rating: 5 (2 boto) 2 komento
Sa diskarte ng Gestalt, ang mga pangarap ay nakikita bilang mga pagpapakita ng personalidad ng nangangarap, ng kanyang larangan sa karanasan; ang mga ito ay mga bahagi ng kanilang karanasan na na-alienate o hindi nai-assimilate at na ipinakita sa mga imahe ng panaginip bilang mga mensahe na mayroon. Ang lahat ng mga elemento ng panaginip, kumakatawan man sa ibang tao, mga ideya na hindi atin o mga lugar na hindi natin alam, ay naka-link sa aming karanasan; dapat silang makita bilang isang bagay ng ating sarili, bilang ating sariling mga expression, na pagmamay-ari natin, ngunit kung saan ay hiwalay sa amin.
Maaari ka ring maging interesado sa: Mga therapeuties at interbensyon na diskarte ng PsychologyMga diskarteng gestalt
Sa Guestáltica Therapy, karaniwang tatlong uri ng mga diskarte ang ginagamit: Suppressive T. Ang Expressive T. at The Integrative T. 1. Mahigpit na Mga Diskarte: Karaniwang nilalayon nilang iwasan o sugpuin ang mga pagtatangka ng customer na iwasan ang narito / ngayon at ang kanilang karanasan; iyon ay, inilaan na maranasan ng paksa ang hindi niya gusto o kung ano ang itinago upang mapabilis ang kanyang pagsasakatuparan
Kabilang sa mga Punong Punong Supresibo na nararanasan natin: Nakakaranas ng kawalan o kawalan, sinisikap na gawing isang mayabong kawalan ng laman ang "sterile emptiness"; hindi tumakas mula sa pakiramdam ng kawalan ng laman, isama ito sa sarili, ipamuhay ito at makita kung ano ang nagmumula dito. Iwasang "pag-usapan" bilang isang paraan upang makatakas kung ano ang. Ang pagsasalita ay dapat mapalitan ng karanasan. Ang pagtuklas ng "dapat" at sa halip na pigilan ang mga ito ay mas mahusay na subukang tukuyin kung ano ang maaaring nasa likuran nila. Ang "dapat" pati na rin ang "pinag-uusapan" ay isang paraan ng hindi makita kung ano ito.
Tuklasin ang iba't ibang anyo ng pagmamanipula at "parang" mga laro o gampanan na ginaganap sa therapy. Gayundin, sa halip na pigilan ang mga ito, mas mahusay na maranasan ang mga ito, gawin ang paksa na magkaroon ng kamalayan sa kanila at sa ginagampanan nila sa kanyang buhay. Kabilang sa mga pangunahing anyo ng pagmamanipula maaari naming makita: mga katanungan, sagot, humihingi ng pahintulot at mga hinihingi.
Mga Mapagpahiwatig na Diskarte: Hinahangad na ang paksa ay inilabas ang panloob, na napagtanto niya ang mga bagay na maaaring dala niya sa kanyang sarili sa buong buhay niya ngunit hindi niya namalayan. Tatlong bagay ang hinahangad nang karaniwang: Ipahayag ang hindi naipahayag. Tapusin o kumpletuhin ang expression. Hanapin ang address at gawin ang direktang pagpapahayag. Ipahayag kung ano ang hindi ipinahayag:
- I-maximize ang expression, na binibigyan ang paksa ng isang hindi istrakturang konteksto upang harapin ang kanyang sarili at responsibilidad para sa kung ano siya. Posibleng magtrabaho kasama ang mga haka-haka na induction ng hindi alam o bihirang mga sitwasyon, upang ang mga takot, hindi paniniwala na mga sitwasyon na lumabas. Ang pagkilos na hindi nagpapahiwatig ay maaari ding mabawasan.
- Tanungin ang kliyente na ipahayag kung ano ang kanilang nararamdaman.
- Gawin ang pag-ikot, na ang paksa ay nagpapahayag ng kung ano ang gusto niya sa bawat miyembro ng pangkat o binigyan ng parirala na ulitin sa bawat isa at maranasan ang nararamdaman.
Tapusin o kumpletuhin ang expression: Dito hinahangad naming matukoy ang mga hindi natapos na sitwasyon, mga bagay na hindi sinabi ngunit maaaring sabihin o tapos na at ngayon ay timbangin sa buhay ng kliyente. Ang isa sa mga pinakakilalang diskarte ay ang "walang laman na upuan", iyon ay, upang gumana sa isang haka-haka na paraan ang mga problema na mayroon ang paksa sa mga buhay o patay na taong gumagamit ng role play. Ang mga haka-haka na induction ay maaari ding magamit upang maitaguyod muli ang sitwasyon at mabuhay muli sa isang malusog na paraan, na nagpapahayag at nakakaranas ng lahat ng bagay na naiwasan sa unang pagkakataon. Hanapin ang address at gawin ang direktang pagpapahayag:
- Pag-uulit: Ang hangarin ng diskarteng ito ay upang magkaroon ng kamalayan ang paksa ng ilang aksyon o parirala na maaaring may kahalagahan at upang mapagtanto ang kahulugan nito. Mga halimbawa: "ulitin muli ang parirala", "gawin ulit ang kilos na iyon", atbp.
- Paglalaki at pag-unlad: Ito ay lampas sa simpleng pag-uulit, sinusubukang makuha ang paksa upang higit na bigyang diin ang kanyang sinabi o ginagawa, singilin sa kanya ng emosyonal at pagdaragdag ng kahulugan nito hanggang sa malaman niya ito. Gayundin, mula sa isang simpleng pag-uulit ang paksa ay maaaring magpatuloy upang paunlarin ang kanyang ekspresyon sa iba pang mga bagay upang mapabilis ang kamalayan.
- Isalin: Ito ay binubuo ng pagkuha ng ilang di-berbal na pag-uugali sa antas ng pandiwang, na ipinapahayag sa mga salita kung ano ang tapos na. "Ano ang ibig sabihin ng iyong kamay", "Kung ang iyong ilong ay nagsalita kung ano ang sasabihin nito", "Hayaang magsalita ang iyong ari."
- Pagganap at pagkilala: Ito ay ang kabaligtaran ng pagsasalin. Ito ay inilaan na ang paksa ay "kumilos" ng kanyang mga damdamin, damdamin, saloobin at pantasya; na isinasagawa mo ang mga ito upang makilala mo sila at isama ang mga ito sa iyong pagkatao. Napaka kapaki-pakinabang sa gawaing pangarap.
Pinagsamang Mga Diskarte: Hinahangad sa mga diskarteng ito na isinasama ng paksa o muling isinama ang kanyang mga nakahiwalay na bahagi, ang kanyang mga butas, sa kanyang pagkatao. Bagaman ang supresibo at nagpapahiwatig na mga diskarte ay nagsasama rin sa ilang paraan, higit na binibigyang diin dito sa pagsasama ng karanasan. a. Ang engkwentro sa intrapersonal: Binubuo ito ng paksang nagpapanatili ng isang malinaw, buhay na dayalogo sa iba't ibang bahagi ng kanyang pagkatao; sa pagitan ng iba't ibang mga intrapsychic ay humupa. Halimbawa, sa pagitan ng "dapat ko" at ang "gusto ko", ang kanyang pambabae na bahagi ng panlalaki, ang kanyang passive na bahagi sa aktibo, ang nakangiti at seryosong, ang nangungunang aso na may ilalim na aso, atbp.
Ang "walang laman na upuan" ay maaaring gamitin bilang isang diskarte, pagpapalitan ng mga tungkulin hanggang sa magkabilang partido sa salungatan ay naisama. b) Assimilation ng mga pagpapakitang: Ang layunin dito ay upang makilala ng paksa ang mga pagpapakitang inilalabas nito bilang sarili nito. Para sa mga ito, maaari siyang hilingin na magpanggap na siya ay nabubuhay kung ano ang inaasahang, upang maranasan ang kanyang projection na parang ito talaga. Halimbawa: T: "Kinamumuhian ako ng aking ina." T: "Isipin na ikaw ang kinamumuhian ang iyong ina; ano ang nararamdaman mo sa pakiramdam na iyon? Maaari mo bang matapat na aminin na ang pakiramdam na iyon ay iyo talaga?" Mahalagang tandaan na ang mga pamamaraang ito o diskarte ay isang suporta lamang upang makamit ang mga therapeutic na layunin, ngunit hindi sila bumubuo ng Gestalt Therapy.
Ang mahalaga, kung ano talaga ang therapeutic, ay ang "gestatic na pag-uugali" na pinagtibay, pagkilala sa kahalagahan ng proseso, at paggalang sa indibidwal na ritmo ng kliyente. Huwag itulak ang ilog, hayaan mo. Ni ilapat ang mga diskarte na stereotypically, dapat nilang maiugnay ang pilosopiya na ipinahiwatig sa Gestalt Approach.
PANGHULING ISIP
Dapat tayong mag-ingat na hindi malito ang Gestalt therapy na may madaling malaman at madaling gawin na diskarte; na parang ito ay isang therapy kung saan ang pagnanasa at "kusang-loob" ay sapat na upang maging isang mahusay na therapist. Ang isang katulad na pang-unawa ay humantong sa Gestalt therapy sa isang seryosong krisis noong 1960s at 1970s, nang marami ang naniwala na sa pamamagitan ng pagdalo sa isang pares ng mga workshop ay maaari na nilang isaalang-alang ang kanilang sarili na mga therapist ng Gestalt. Hindi namin nais na lumitaw ang Gestalt sa iba pang mga alon o diskarte bilang isang bagay na hindi seryoso, angkop para sa mga taong walang pagsasanay at walang karanasan sa klinikal> Susunod: Psychodrama
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Mga Pamamaraan ng Gestalt, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Mga Therapies at mga diskarte sa interbensyon ng Psychology.