Talaan ng mga Nilalaman:
- Fesinger's cognitive dissonance: halimbawa
- Halimbawa ng hindi pagkakasundo ng nagbibigay-malay
- Kailan nagaganap ang nagbibigay-malay na disonance?
- Cognitive dissonance sa pag-ibig
- Ang hindi pagkakasundo ni Leon Festinger ay nagbibigay ng malay: mga konklusyon
Naranasan mo na ba na gumawa ka ng isang bagay o gumawa ng desisyon at kahit na subukang kumbinsihin mo ang iyong sarili na nagawa mo ang tama, hindi ka naman maganda ang pakiramdam? Tiyak na ang ganitong uri ng sitwasyon ay nangyari sa iyo ng higit sa isang beses sa iyong buhay at bagaman sa sandaling ito ay iniwan ka nang mag-isa, kalaunan ay hindi ka titigil sa pagliko ng iyong ulo sa puntong hindi ka mapayapa sa iyong sarili. Kung hindi tayo kumikilos na naaayon sa kung ano ang iniisip at nadarama, normal na ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa ay nabuo sa atin na hindi natin maiiwasan kahit gaano pa natin subukang linlangin ang ating sarili sa pamamagitan ng mga dahilan upang bigyang katwiran ang ating mga aksyon.
Sa artikulong ito ng Psychology-Online tungkol sa teorya ng hindi pagkakasundo ni Festinger, ipapaalam namin sa iyo nang detalyado kung ano ang eksaktong tinukoy ng teoryang ito.
Maaari ka ring maging interesado sa: teorya ni Piaget ng pag-unlad na nagbibigay-malay Index- Fesinger's cognitive dissonance: halimbawa
- Kailan nagaganap ang nagbibigay-malay na disonance?
- Ang hindi pagkakasundo ni Leon Festinger ay nagbibigay ng malay: mga konklusyon
Fesinger's cognitive dissonance: halimbawa
Ang psychologist na si Leon Festinger ay nagpanukala ng isang teorya na tinawag niyang hindi pinag-uusapan ng kaalaman at na tumutukoy sa lahat ng mga hindi komportable na sandali na kung saan mahahanap natin ang ating mga sarili na salungat sa ating sarili dahil sa pakiramdam na hindi tayo kumikilos na naaayon sa ating mga paniniwala, ideya at saloobin.
Upang maipaliwanag nang mas mahusay at mas malalim kung paano nangyayari ang hindi pagkakasundo ng pag-iisip, ipapakita namin sa iyo ang isang halimbawa ng pang-araw-araw na buhay na kadalasang nangyayari nang madalas:
Halimbawa ng hindi pagkakasundo ng nagbibigay-malay
Ang isa sa iyong mga personal na layunin sa oras na ito ay maaaring makatipid ng isang tiyak na halaga ng pera sa bawat buwan, lumilipas ang unang buwan at ang lahat ay perpekto, pinaghiwalay mo ang proporsyonal na bahagi ng iyong suweldo na nais mong makatipid at subukang huwag gumastos ng higit sa mayroon ka na. nakalkula mo Gayunpaman, dumating ang ikalawang buwan at nakarating din sila sa lahat ng mga tindahan, kaya't mamasyal ka sa komersyal na parisukat upang "tumingin" lamang at makita ang mga bagong damit na dumating at sa tuktok nito ay may presyo kamangha-mangha Sa sandaling iyon naisip mo na nais mong bumili ng ilang mga damit dahil naroroon sila, bagaman sa kabilang banda ay nagsisimula ka nang makatipid at kung sisimulan mo sa buwan na ito ang paggastos ng pera na hindi mo naisip, maaari mong iakma ang iyong badyet at hindi makaya upang matugunan ang mga ito. kakailanganin mong kumuha ng pera mula sa iyong pagtipid mula noong nakaraang buwan.
Iniisip mo ito nang maraming beses at sa wakas ay nagpasya na bumili ng iyong sarili ng ilang mga damit at pagkatapos lamang gawin ito ay nakakaramdam ka ng pagsisisi dahil mayroon kang pakiramdam na hindi nagawa ang tama, kaya't nagsimula kang magkaroon ng mga saloobin tulad ng: "Hindi ko dapat ginawa ito kung dapat ako. Nagse-save ako " , " kinakailangan kong gawin ang unang hakbang upang makatipid upang mula sa isang sandali hanggang sa susunod ay mawala sa akin ang mayroon ako " , " Hindi ako magtatapos " , atbp. At upang subukang huwag masamang pakiramdam tungkol sa iyong sarili, nagsisimula kang salungatin ang iyong sarili at isipin: "Kailangan ko talaga ang mga damit na iyon", "Kailangan kong samantalahin ang katotohanan na ang lahat ay nasa", "Bumili ako ng maraming damit para sa presyong iyon", "sa susunod buwan hindi ako gagastos sa iba pa ”, atbp.
Ito ay isang malinaw na halimbawa ng isang tao na may isang hindi pinag-uusapan na nagbibigay ng kaalaman at na sa kabila ng paggawa ng isang bagay na sa oras na nais niya, tulad ng pagsamantalahan at pagbili ng mga damit na gusto niya, pakiramdam niya ay hindi mapalagay sa hindi pagsunod sa kanyang sarili at hindi natutugunan ang kanilang layunin, na makatipid ng pera.
Ang ganitong uri ng sitwasyon ay kadalasang nangyayari nang madalas sa pang-araw-araw na buhay kung saan sinisikap ng ating isip na kalmahin tayo at ipagtanggol ang ating sarili sa pamamagitan ng pagsubok na linlangin ang ating mga sarili sa pamamagitan ng pagkumbinsi sa atin na ang ginawa natin ay hindi naman masama, dahil sa mas hindi tayo magkakasundo sa ating sarili, mas kakaunti ang ating emosyonal na kagalingan.
Kailan nagaganap ang nagbibigay-malay na disonance?
Tulad ng nakita natin sa halimbawa sa nakaraang seksyon, nagaganap ang hindi pagkakasundo ng pagkakaugnay kapag nagkasalungatan tayo sa ating sarili dahil pinili natin ang isa sa mga pagpipilian na mayroon tayo na hindi naaayon sa kung ano talaga ang gusto namin o sa kung ano ang pinakamahusay para sa amin. Dapat isaalang-alang na hindi maaaring magkaroon ng isang hindi pinag-uusapan ng pagkakaintindi kapag ang tao ay pinilit na magsagawa ng isang aksyon na hindi niya nais at walang kahalili ngunit gawin ito.
Cognitive dissonance sa pag-ibig
Ang Cognitive dissonance ay palaging magaganap kapag may kalayaan tayong pumili at mayroon tayong 2 o higit pang mga pagpipilian upang pumili mula sa. Ang lahat ng mga tao ay may isang serye ng mga halaga, paniniwala at ideya na nakuha namin sa buong buhay natin at lahat ng mga ito ay nagdidirekta ng aming mga pagkilos. Samakatuwid, kapag kumilos ako laban sa kung ano ang nararamdaman at iniisip ko, alinman dahil hindi ko iginagalang ang alinman sa aking mga personal na halaga o layunin sa buhay, palagi akong pumapasok sa isang panloob na salungatan sa aking sarili at ang tanging paraan lamang upang makaramdam ako ng mas mabuti ay kumbinsihin ang aking sarili na na ang aksyon na ginawa ko ay may katuturan sa akin. Halimbawa, sa kaso ng isang pagtataksil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay magaganap sa loob natin.
Dapat nating isaalang-alang na, sa maraming mga okasyon, magkakamali tayo at magkakamali para sa iba't ibang mga kadahilanan tulad ng pagkilos bilang salpok halimbawa, samakatuwid ang bahaging iyon o ang mekanismo ng pagtatanggol ay laging lilitaw sa amin na sa kabila ng pagkakamali susubukan niya tayong makita ang kanyang positibong panig. Kaya't magagamit natin ito sa ating kalamangan, iyon ay, makukumbinsi natin ang ating sarili na ang ginawa natin kahit na nakaapekto ito sa atin ay may katuturan din, pagtuunan ito upang maging maayos ang pakiramdam ngunit higit sa lahat alamin mula sa karanasang iyon. Sa ganitong paraan, maaari nating gamitin ang panlilinlang sa sarili sa ating kalamangan.
Ang hindi pagkakasundo ni Leon Festinger ay nagbibigay ng malay: mga konklusyon
Ito ay praktikal na normal na patuloy kaming nakakaranas ng mga ganitong uri ng mga sitwasyon na humantong sa amin upang makaranas ng hindi pinag-uusapan na disonance. Sa katunayan, kung hindi namin ito naranasan, hindi namin mararamdaman ang maliit na kakulangan sa ginhawa na kung nais namin ay humantong ito sa amin na gumawa ng mga bagay na mas mahusay para sa susunod. Sa kabilang banda, kung hindi namin sinubukan na kumbinsihin ang ating sarili ng positibo o maliwanag na positibong bahagi ng aming mga pagkilos pagkatapos na gawin ito, ang kakulangan sa ginhawa na mararanasan natin ay labis na nakakapagod.
Sabihin natin na upang magkaroon ng isang mahusay na balanse sa pagitan ng kung ano ang ginagawa natin at kung ano ang iniisip natin, dapat nating subukang tiyakin na, hangga't maaari, mananatili tayong pare-pareho sa ating sarili at sa parehong oras, sa tuwing hindi nangyari iyon at sinisimulan natin siyang makita ang positibong panig sa isang sitwasyon na hindi mababago, magkaroon din tayo ng kamalayan sa ating ginagawa at para sa susunod na higit na lumipat patungo sa gusto natin at hindi magpatuloy na linlangin ang ating sarili.
Sa konklusyon, hindi namin maaaring isaalang-alang ang nagbibigay-malay na dissonance bilang isang bagay na lubos na masama o mabuti dahil mayroon kang mga kalamangan at kahinaan, subalit ang mahalagang bagay ay malaman na maaari itong mangyari sa atin nang normal, alamin itong tuklasin at malaman kung paano ito gamitin sa aming pabor.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng teorya ni Festinger ng kognitive dissonance: buod, inirerekumenda naming ipasok mo ang aming kategorya ng Cognitive psychology.