Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga yugto ng memorya
- Mga uri ng memorya
- Sensory memory
- Memorya ng trabaho
- Panandaliang memorya
- Pangmatagalang alaala
Rating: 4.7 (3 mga boto) 3 mga komento
Ang iba't ibang mga uri ng memorya ay kilala na may iba't ibang mga implikasyon sa aming paggana. Ang kaalaman sa iba't ibang uri ng memorya ay napakahalaga sapagkat naroroon ito sa lahat ng mga larangan ng ating buhay, kahit na sa pinakasimpleng pagkilos tulad ng pag-alala sa dapat nating bilhin sa supermarket. Bilang karagdagan, ang bawat uri ng memorya ay maaaring pasiglahin at pagbutihin ng mga ehersisyo na may ibang kalikasan at kung may kamalayan tayo sa aling memorya ang pinaka-ginagamit natin o kung aling memorya ang hindi natin gaanong nagtrabaho, maaari natin itong pasiglahin upang mas magamit ang paggamit nito.
Kabilang sa iba't ibang mga uri ng memorya maaari kaming makahanap ng panandaliang o pangmatagalang memorya, pandama at memorya ng pagpapatakbo, bukod sa iba pa. Kung interesado kang malaman ang mga pangunahing kaalaman ng bawat uri ng memorya, patuloy na basahin ang artikulong ito sa Psychology-Online: mga uri ng memorya ng tao.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano gumagana ang utak ng tao Index- Mga yugto ng memorya
- Mga uri ng memorya
- Sensory memory
- Memorya ng trabaho
- Panandaliang memorya
- Pangmatagalang alaala
Mga yugto ng memorya
Ang memorya ay nauunawaan bilang pagpapanatili ng isang tiyak na pagkatuto, na napapanatili sa paglipas ng panahon mula sa pag-iimbak at pagkuha nito kung kinakailangan. Upang maipatupad ng memorya ang prosesong ito, dapat na maitaguyod ang iba't ibang mga hakbang. Ang mga phase ng memorya ay naka-encode, imbakan, at pagkuha. Ang mga yugto ng memorya ay ipinaliwanag sa ibaba:
- Coding: sa yugto ng pag-coding, ang tao ay nakakatanggap ng isang hanay ng mga panlabas na input, na kung saan ay naproseso at nabago sa mga verbal, visual at / o mga sensory code kung saan inilalarawan namin ang kahulugan.
- Imbakan: sa sandaling ang natanggap na impormasyon ay nakakuha ng isang kahulugan, sa yugtong ito ay nakaimbak ito, na pinapanatili sa utak. Ang pagpapanatili nito ay maaaring magkakaiba depende sa uri ng memorya na ginamit, halimbawa, kung ito ay panandaliang maaalala ito nang mas maaga kaysa kung ito ay pangmatagalan, na ang mensahe ay maiimbak ng mas mahabang panahon.
- Pagbawi: ang yugtong ito ng memorya ay binubuo ng pagkuha ng impormasyon na dating nabigyan ng kahulugan at nakaimbak, iyon ay, mababawi namin ang impormasyong naimbak sa aming mga alaala.
Mga uri ng memorya
Ang mga uri ng memorya ay naka-grupo nang magkakaiba batay sa kanilang mga katangian. Ang mga uri ng memorya ay nakasalalay sa variable na ginamit upang gawin ang pag-uuri. Ang pinaka-karaniwang pag-uuri ay pagpapangkat ng memorya batay sa temporalidad, format ng pag-encode, at memorya batay sa uri ng impormasyong nakaimbak.
Ang mga uri ng memorya depende sa kanilang temporalidad, tumutukoy sa panandaliang memorya (MCP) at pangmatagalang memorya (MLP). Ang mga ito ay naiiba sa mga phase ng imbakan at pagkuha, kung saan ang panandaliang memorya ay nakaimbak at nakuha para sa isang maikling panahon, habang ang pangmatagalang memorya ay napanatili sa paglipas ng panahon.
Sa kabilang banda, mahahanap natin ang iba't ibang mga uri ng memorya depende sa format ng pag-encode ng impormasyon, sa pagitan ng sensory memory at verbal memory. Sa sensory memory, ang natanggap na impormasyon ay naka-encode at naintindihan sa pamamagitan ng mga pandama, na tumutukoy sa visual, olfactory, auditory at visuospatial memory. Sa kabilang poste, mahahanap namin ang pandiwang memorya, na nag-encode ng impormasyon sa anyo ng mga salita, pasalita man o nakasulat.
Panghuli, ang isa pang pagpapangkat ng mga uri ng memorya ay suportado ayon sa uri ng impormasyon sa pag- aaral, na nagbibigay ng memorya ng episodiko, semantiko at pamaraan.
- Memorya ng Episodic: tumutukoy sa memorya ng mga tukoy na kaganapan, tulad ng pag-alala sa ginawa natin kahapon o kung ano ang kinakain natin sa gabi. Ang nilalaman ng impormasyong nakaimbak ay personal at / o biograpiko, iyon ang dahilan kung bakit kilala rin ito bilang memorya ng biograpiko.
- Memorya ng semantiko: ang nilalaman nito ay ang nakaimbak na kaalaman tungkol sa mga katotohanan at konsepto, ng isang likas na pangkulturang o tungkol sa kaalaman sa mundo, pati na rin ang pag-unawa sa kahulugan ng mga salita at bokabularyo. Halimbawa, ang isang memorya ng semantiko ay maaalala kung anong taon natapos ang World War II.
- Pamprosesong memorya: tumutugma sa pag-iimbak ng aming mga kakayahan at kasanayan, halimbawa hindi namin nakakalimutang sumakay ng bisikleta sa sandaling natutunan o natali ang aming sapatos.
Sensory memory
Sa sensory memory tinatanggap namin ang panlabas na stimuli na napansin mula sa aming mga pandama. Gayunpaman, ang naka-encode na impormasyon ng mga panlabas na input na ito ay nagpapanatili ng isang maikling buhay sa pag-iimbak. Pagkatapos ito ay tatanggalin, nakalimutan o nailipat sa iba pang mga uri ng memorya na pinapayagan ang pag-iimbak nito na tumagal nang mas matagal. Samakatuwid, ang operasyon nito ay pansamantala, upang maimbak sa paglaon sa memory system sa maikli o pangmatagalan.
Ang sensory memory ay isa na nagbibigay-daan sa amin upang sundin ang thread ng isang pelikula, basahin ang isang libro o magkaroon ng isang pag-uusap, isang hanay ng mga awtomatikong pagkilos na nauugnay sa ganitong uri ng memorya. Natanggap ng sensory memory ang dibisyon nito sa iconic, haptic, at echoic memory.
- Iconic memory: ang uri ng memorya ng pandama na ito ay nagtatala ng impormasyong nagmula sa pakiramdam ng paningin, pinapanatili ang mga imaheng nauugnay sa isang naibigay na bagay sa isang maikling panahon.
- Haptic memory: tulad ng iconic memory ay tumutukoy sa mga visual input, ang proseso ng memorya ng haptic ay nagpoproseso ng mga stimuli na nagmula sa pakiramdam ng ugnayan, pagrerehistro ng mga input na tumutukoy sa sakit, pangangati o init, bukod sa iba pa. Alam na ang pagpapanatili nito ay mas matibay kaysa sa iconic memory.
- Echoic memory: ang ganitong uri ng memorya ay napakalakas at tumutukoy sa impormasyong napansin ng tainga. Ang pag-iimbak nito ay may maikling tagal, tulad ng sa iconic na memorya at napakahalaga nito dahil pinapayagan kaming maunawaan ang wika at makapagpatuloy sa isang pag-uusap.
Memorya ng trabaho
Ang memorya ng pagtatrabaho ay kilala rin bilang memorya ng pagtatrabaho. Ang ganitong uri ng memorya ay tumutukoy sa mekanismo na nagbibigay-daan sa amin upang maiimbak at manipulahin ang nakaimbak na impormasyon, pati na rin maiugnay ang nakaimbak na impormasyon sa iba pang mga ideya na pumapasok sa mga bagong input . Kaya't nagpapatakbo ito sa pinaka-kumplikadong mga kilos na nagbibigay-malay, tulad ng pag-unawa sa wika at pagbabasa, pag-aaral o pangangatuwiran, pagpaplano o kasanayan sa lohikal-matematika. Ang impormasyong nakaimbak sa memorya ng pagtatrabaho ay matatagpuan sa ibaba ng panandaliang memorya. Gayunpaman, kahit na ang pag-iimbak nito ay may maikling tagal, patuloy itong nai-update. Kung nais mong pasiglahin ang kakayahang nagbibigay-malay na ito, maaari kang maglaro ng mga laro upang mapabuti ang memorya.
Panandaliang memorya
Ang panandaliang memorya ay naisip bilang isang uri ng memorya na may limitadong kapasidad sa pagpapanatili nito ng nakaimbak na impormasyon, iyon ay, ang mga input na natanggap namin ay napanatili sa isang maikling panahon, na hindi hihigit sa 30-40 segundo. Ang panandaliang memorya ay may kakayahang matandaan ang 6-7 na mga item at, tulad ng nabanggit na namin, mananatili ang mga ito sa isang maikling panahon. Gayunpaman, kung ang impormasyon ay paulit-ulit o manipulahin, maaari itong maiimbak sa isa pang uri ng memorya, tulad ng pangmatagalang memorya. Ito ang memorya na madaling kapitan ng pagkasira, ngunit mayroon ding mga diskarte upang mapabuti ang panandaliang memorya.
Pangmatagalang alaala
Tulad ng naunang puna, ang dichotomy ng panandaliang at pangmatagalang memorya ay magkakaiba sa kanilang pansamantalang, na may pangmatagalang memorya na nauunawaan bilang uri ng memorya na may kakayahang i- encode at mapanatili ang impormasyon para sa isang mas mahabang panahon. malawak, na mapanatili sa isang pansamantalang segundo hanggang taon. Ang mga episodiko, semantiko at / o mga alaala sa pamaraan, dating nakalantad, ay itinatago sa pangmatagalang memorya, na pinapayagan kaming matandaan ang aming sarili, mga pangyayaring pangkulturang o kakayahan sa paglipas ng panahon, na ilang mga halimbawa ng pangmatagalang memorya.
Kung nais mong malaman kung paano ang iyong memorya, maaari mong gawin ang pagsubok sa memorya na ito.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Mga Uri ng memorya ng tao, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Neuropsychology.
Bibliograpiya- Aguado-Aguilar, L (2001). Pag-aaral at memorya . Rev. Neurolo, 32, 372-381.
- Areiza, R & Henao, LM (2015). Pangmatagalang memorya at pag-unawa sa pagbabasa. Human Science, 18, 12.
- Arteaga, G. at Pimienta, H. (2006). Pagpapaandar ng memorya at mga cortical circuit . Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.
- Gramunt, N. (2001). Ang pamantayan at pagpapatunay ng isang pagsubok sa memorya sa normal na pagtanda, mahinang kapansanan sa pag-iisip at sakit na Alzheimer. Faculty of Psychology, Edukasyon at Mga Agham sa Palakasan, Blanquerna. Unibersidad ng Ramón Llull. 302 p.