Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga kahihinatnan ng pamumuhay kasama ng mga biyenan
- Ayokong mabuhay kasama ng biyenan
- Gusto ng aking biyenan na tumira sa amin, ano ang gagawin ko?
- Mga kalamangan at dehado ng pamumuhay na may mga biyenan
- Mga kalamangan sa pamumuhay kasama ng mga biyenan
- Mga disbentaha ng pamumuhay kasama ng mga biyenan
Rating: 4 (1 boto) 1 komento
Ang mga biyenan ay ang dakilang "kinamumuhian" ng mga kalalakihan at kababaihan sa isang relasyon, at nagsimula ng walang katapusang mga biro at biro sa mga nakaraang taon. Gayunpaman, ang stress at kakulangan sa ginhawa na dinala ng mga problema sa pamilya bilang isang resulta ng isang hindi magandang ugnayan sa mga in-law ay isang bagay na dapat seryosohin. Sa katunayan, maraming kababaihan ang nag-uulat ng pag-igting sa kanilang pakikipag-ugnay sa kanilang biyenan, isang salungatan na nauugnay sa pagtaas ng kasiyahan sa pag-aasawa, ayon sa mga dalubhasa tulad nina Rittenour at Koenig Kellas. Bakit madalas na kumplikado ang mga pakikipag-ugnay sa aming mga biyenan? Nilalayon ba nilang maglagay ng mga bato sa ating daan? May magagawa ba tayo tungkol dito? Sa artikulong ito ng Psychology-Online: Ang pamumuhay kasama ng mga biyenan, sinabi namin sa iyo ang tungkol dito.
Maaari ka ring maging interesado sa: Nakakalason at manipulasyong mga biyenan: paano makitungo sa kanila? Index- Mga kahihinatnan ng pamumuhay kasama ng mga biyenan
- Ayokong mabuhay kasama ng biyenan
- Gusto ng aking biyenan na tumira sa amin, ano ang gagawin ko?
- Mga kalamangan at dehado ng pamumuhay na may mga biyenan
Mga kahihinatnan ng pamumuhay kasama ng mga biyenan
Ilang tao ang magdagdag ng pagkakaroon ng kanilang mga biyanan kapag naisip nila ang buhay bilang mag-asawa. Gayunpaman, dahil sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay, ang paglipat sa mga in-law ay maaaring ang tanging kahalili na mayroon ka at ang iyong kasosyo sa oras na iyon. Marahil ay dumadaan ka sa mga problemang pampinansyal at naabot ka ng iyong mga biyanan. Sa kabaligtaran, ang mga biyenan, lalo na sa pagtanda, ay maaaring mangailangan ng higit na tulong, at ikaw ang nag-alok ng tulong. Anuman ang mga kadahilanan, ang pamumuhay kasama o kasama ang isa sa iyong mga biyanan ay maaaring maging kumplikado at maaaring magkaroon ng ilang mga epekto sa iyong kapareha. Ang mga kahihinatnan ng pamumuhay kasama ng mga in-law:
- Ang presyon upang magkaroon ng mga anak, o sa kaso ng pagkakaroon ng mga ito, panghihimasok sa paraan ng pagpapalaki sa kanila.
- Ang paniniwala sa bahagi ng mga biyenan na walang sinuman ang sapat na mabuti para sa kanilang anak na lalaki at anak na babae at, samakatuwid, alitan, kakulangan sa ginhawa o hindi pagkakasundo sa kanya.
- Presyon na magpatibay ng ilang mga pamantayan sa relihiyon o kultural.
- Pagpapataw ng isang estilo ng pagbibigay-awtoridad, batay sa mahigpit na mga patakaran, sapagkat patuloy nilang nakikita ang bata bilang isang bata, at samakatuwid, tratuhin ito tulad nito. Sa pamamagitan ng extension, pati na rin ang iyong kapareha.
- Mga hindi pagkakasundo sa pera, kung sino ang nag-aambag at kung magkano, kung paano ito ipamahagi. Sa kaganapan na kailangan ng pautang, sa paligid ng pagbabayad nito.
Ayokong mabuhay kasama ng biyenan
Kung hindi mo nais na tumira kasama ang iyong biyenan, huwag sisihin ang iyong sarili o matakot ka rito. Ito ay isang madalas na reklamo, tulad ng mga biyenan na babae ay madalas na pinaghihinalaang bilang mapanghimasok at pagkontrol. Ito ay totoo sa ilang mga kaso, dahil maaaring magkaroon sila ng problema sa pagharap sa "walang laman na sindrom sindrom" o simpleng hindi aprubahan ang kapareha ng kanilang anak. Sa ibang mga kaso, pakiramdam nila ay nag-iisa, dahil na rin sa nabalo sila o dahil hindi sila pinapansin ng kanilang asawa o hindi nagbabahagi ng parehong mga pang-emosyonal na pangangailangan. Gayunpaman, maraming mga paniniwala, kung minsan nagkakamali, sa lipunan tungkol sa kanila, at sa maraming mga okasyon, hinuhusgahan na sila nang maaga nang hindi binigyan sila ng pagkakataon.
Kung ito ang iyong kaso, subukang tandaan na ito ay ina ng iyong kasosyo, kaya't sulit na tingnan ang sitwasyon mula sa isa pang pananaw: talagang nakatira sa iyong biyenan na isang bagay na masama sa iniisip mo? Kilalang kilala mo na ba siya upang matatag na maitatag na siya ay isang negatibong tao? Posible bang ginagabayan ka ng ilang mga preconception? Maaari mong subukang kilalanin siya nang walang pagtatangi. Marahil sa likod ng kanyang utos na hitsura ay isang kahanga-hangang babaeng makikilala.
Kung sakaling kilala mo na siya at nagkaroon ng ilang mga pagkakaiba o ang ilan sa kanyang mga aksyon ay hindi kanais-nais sa iyo, mahalagang maunawaan na ang mga tao ay hindi perpekto at nagkakamali. Upang mabuhay nang magkasama kinakailangan upang malaman na magpatawad.
Gusto ng aking biyenan na tumira sa amin, ano ang gagawin ko?
Kung dahil sa alinman sa nabanggit na mga pangyayari, kailangan mong tumira kasama ang iyong biyenan, tandaan na ang mga tao ay may napakataas na kakayahan na umangkop sa mga bagong pangyayari, at kahit na sa isang kumplikadong sitwasyon, bilang isang priori, maaari itong manirahan kasama ang iyong ina kasosyo Upang matuto kang makisama nang mabuti sa iyong biyenan, sa Psychology-Online iminumungkahi namin ang 8 mga tip na makakatulong sa iyo kung kailangan mong tumira kasama niya:
- Magkaroon ng pag-uusap bago magsimula ang pagsasama. Kinakailangan na magtaguyod ng mga limitasyon, kung saan alam ng bawat tao sa yunit ng pamilya kung ano ang kanilang tungkulin, kung ano ang pinapayagan at kung ano ang hindi. Ang paglilinaw nito kung paano magiging ang samahan sa bahay at pagpapalaki ng mga bata ay mahalaga upang maiwasan ang posibleng panghihimasok, na kung saan ay magiging mas mahirap baguhin.
- Ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos. Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang makiramay na paninindigan, maaari mong ma-pahalagahan na ang masamang pakikipag-ugnay sa iyong biyenan ay maaaring sanhi ng mas malayo sa kanyang anak kaysa sa isang bagay na personal laban sa iyo.
- Pagnilayan ang iyong responsibilidad. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang papel na ginagampanan mo sa sitwasyon. May mga pagkakataong ang isang tao ay walang nagawa upang maging sanhi ng pamumuhay sa biyenan. Gayunpaman, maaari ding magkaroon ng mga sitwasyon kung saan mo ginagawa o hindi gumagawa ng isang bagay na sanhi upang mapataob ang iyong biyenan. Pag-isipang muli kung paano ka kumilos at tanungin ang iyong sarili nang matapat kung ang isang pangatlong tao sa labas ng sitwasyon ay maaaring makahanap ng kasalanan. Ikaw ba ay isang kabuuang biktima sa sitwasyong ito? Ginagawa o sinabi mo ba ang mga bagay na maaaring mag-prompt ng isang negatibong tugon? Kung gayon, isaalang-alang kung paano mo mababago ang paraan ng iyong paghawak o reaksyon sa sitwasyon.
- Makipag-usap muna sa iyong kapareha. Tandaan na ikaw ay isang koponan, at kung sa palagay ng iyong kapareha ay hindi mo muna siya pinagkakatiwalaan, ang relasyon ay maaaring magdusa.
- Maghanap ng mga kilalang puwang sa iyong kasosyo. Sa biyenan sa bahay maaaring mahirap hanapin ang privacy, ngunit hindi imposible.
- Huwag pumasok upang magtalo sa anumang laban. Minsan ito ay isang tanda ng kapanahunan upang maipasa ang isang kapus-palad na komento. Kung hindi mo ito maaaring bitawan, makipag-usap nang masigasig, taasan ang iyong mga karapatan habang iginagalang ang kanilang. Sa susunod na artikulo ay mahahanap mo kung paano lutasin nang husto ang isang salungatan.
- Subukan na bumuo ng isang bono sa iyong biyenan: kumuha ng interes sa kanyang opinyon sa isang kwento, tanungin siya tungkol sa kanyang anak noong siya ay maliit pa, magbahagi ng libangan, maglakad nang magkasama, isama siya sa mga aktibidad ng pamilya.
- Panghuli, tandaan na hindi mo kailangan ng pag-apruba ng sinuman upang mabuhay ang iyong buhay sa paraang nais mo. Huwag mabaliw na subukang kunin ang go-advance mula sa iyong biyenan. Ang hindi pag-aalala kung ano ang iniisip ng iba na maaaring maging mapagkukunan ng paglakas at personal na kalayaan.
Sa susunod na artikulo ay mahahanap mo ang higit pang mga susi upang mabuhay nang magkakasundo.
Mga kalamangan at dehado ng pamumuhay na may mga biyenan
Mula sa pamumuhay na may mga biyenan, ang parehong mga pakinabang at kawalan ay maaaring makuha. Kaya, mahalagang malaman ang mga ito nang maaga upang magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang maaaring maghintay sa atin at upang makahanap ng solusyon. Narito ang ilan sa mga pangunahing bentahe at kawalan ng pamumuhay na may mga in-law:
Mga kalamangan sa pamumuhay kasama ng mga biyenan
- Pagpapabuti ng ekonomiya: kung ikaw ang lumipat sa iyong bahay, maaaring nangangahulugan ito na hindi mo kailangang magbayad ng renta o mortgage.
- Tulong sa bahay : matutulungan ka nila sa pag-aalaga ng bata at ilang gawaing bahay.
- Ang mga bata ay nasisiyahan sa mga lolo't lola: Ang isang direktang kinahinatnan ng nasa itaas ay ang mga bata ay maaaring gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga lolo't lola, na nagpapayaman para sa kanila.
- Mas mahusay na ugnayan ng pamilya: matutuklasan mo na hindi sila masama tulad ng karaniwang ipinatungkol sa kanila, at magtatag ng isang ugnayan sa kanila, na kung saan ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong relasyon sa pag-aasawa, dahil para sa iyong kapareha maaaring napakahalaga na magkaroon ka ng magandang relasyon kasama ang kanilang mga magulang.
Mga disbentaha ng pamumuhay kasama ng mga biyenan
- Maaari itong makaapekto sa matalik na pagkakaibigan: mas mahirap para sa mag-asawa na magkaroon ng privacy at sandali ng pagiging malapit kapag naninirahan kasama ng mga biyenan.
- Mga salungatan na nagmula sa mga pagtatangka ng mga biyenan na magpataw ng mga patakaran at regulasyon.
- Posibleng pagkawala ng awtonomiya at kalayaan ng mag-asawa.
- Maaaring magkaroon ng panghihimasok sa edukasyon ng mga bata.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Pamumuhay kasama ang mga biyenan, paano ito isuot? Inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Couples Therapy.
Bibliograpiya- Pines, A. (2013). Pag-burnout ng mag-asawa: Mga sanhi at pagpapagaling . Pag-uusapan.
- Rojas de González, N. (1985) . Mga tunggalian ng mag-asawa at pamilya: isang bagong therapeutic na diskarte . Ika-2 ed. Bogotá: Pontificia Universidad Javeriana;.
- Rittenour, CE, Colaner, CW, & Odenweller, KG (2014). Mga pagkakakilanlan ng mga ina at pakikisalamuha sa kasarian ng mga anak na babae . Southern Communication Journal, 79 (3), 215-234.