Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang kapaitan ng kapaitan
- Ang kahalagahan ng mga naranasang karanasan
- Kahinaan at katatagan
- Mga pamantayan sa diagnostic para sa post-traumatic kapaitan ng kapaitan
Ni Santiago Villar Pallás. Pebrero 16, 2018
Ang kapaitan ay lumalabas kapag ang ating mahahalagang tono ay nababalot ng pesimismo, isang palaging masamang kalagayan at kawalan ng kagalakan. Sa gayon, sa pag-aakala ng kawalang-katarungan bilang likas sa pagkakaroon ng tao, ang mapait ay sumisilong sa isang matigas na moralidad at, na binuhusan ng isang labis na pagnanasa na maghiganti, ay nakakalason para sa kanyang sarili at para sa mga nakatira sa kanya. Sa artikulong Online Psychology na ito ay matutuklasan natin kung ano ang Post-Traumatic Disorder dahil sa kapaitan upang mas mahusay mong maunawaan ang kalikasan ng pakiramdam na ito.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano makakatulong sa isang tao na may post-traumatic stress disorder Index- Ano ang kapaitan ng kapaitan
- Ang kahalagahan ng mga naranasang karanasan
- Kahinaan at katatagan
- Mga pamantayan sa diagnostic para sa post-traumatic kapaitan ng kapaitan
Ano ang kapaitan ng kapaitan
Ang kapaitan ay isang halo - halong pakiramdam sa pagitan ng galit at pagkabigo na lumitaw kapag ang isang tao ay nakakaranas ng isang hindi patas na sitwasyon o pagkilos. Ang mga naapektuhan ng kapaitan ng kapaitan ay tumutugon sa una sa isang pag-uugali ng protesta o pagsalakay, gayunpaman, nagbitiw sila sa kanilang sarili sa pagdaan ng oras at nagtatapos sa pag-atras.
Pakiramdam na hindi patas na ginagamot, dumapo sila at nagbibihis ng paulit-ulit na kalungkutan. Sa isang paraan, ang pinaka-nag-iilaw na aralin na maaaring maalok sa atin ng mapait ay ang kabaligtaran ng kabaliwan ay kagalakan, hindi katinuan.
Ang kahalagahan ng mga naranasang karanasan
Ang bawat isa sa atin ay kailangang harapin, kasama ng ating mapagkukunang nagbibigay-malay at pang-emosyonal, ang ating sariling karanasan. Malinaw na may ilang mga karanasan na nakakagulo sa atin, na maaaring magdulot sa atin ng kawalan ng pag-asa o kawalan ng kakayahan.
Sa kabilang banda, ang karanasan ay mapilit na ipinapakita sa atin na sa harap ng parehong kaganapan ang ilang mga tao ay nagdurusa ng isang paulit-ulit na kapaitan habang ang iba, maaga o huli, pagtagumpayan ang karanasan o kahit na isaalang-alang ito bilang isang mapagkukunan ng paglago. Ang tila halata na ang kapaitan o kagalakan ay nakasalalay sa personal na karanasan at mga halaga kaysa sa mismong kaganapan.
Ang aming orihinal na kalayaan ay nakabatay sa ating paraan ng "pagtingin" sa mundo: kung tatanggapin natin ang hindi maiiwasang may katahimikan at hindi sumuko sa pagsisikap na patuloy na magsikap upang makagawa ng isang mas mahusay na mundo, maiintindihan natin at madama na ang mundo ay hindi nagkasabwat upang gawing mapait tayo buhay Sa lalong madaling magawa natin ang papel na ginagampanan ng mga biktima at ipalagay na ang aming mga aksyon ay maaaring mapagaan ang kawalan ng hustisya ng mundo - gaano man kaliit ito - dadaloy ang kagalakan.
Kahinaan at katatagan
Ang kahinaan (pagiging sensitibo sa pagkarga) at katatagan (kapasidad sa pag-iisip upang mapagtagumpayan ang mga masamang sitwasyon) ay dalawang katangian na nakakaimpluwensya sa pagsusuri at pagkaya sa isang stressor (nakagagambalang karanasan, diborsyo, pagkamatay ng pamilya, pagtanggal sa trabaho…).
Lahat tayo ay may antas ng kahinaan na tumutukoy sa aming kakayahang mapanatili ang ating sarili sa isang tiyak na balanse ng sikolohikal: habang ang mga pasanin ay naipon (isang hinihingi na trabaho, isang sirang pag-ibig, isang kamatayan, isang aksidente…) mas maraming mga mapagkukunan ang kinakailangan.
Mayroong maaari nating tawaging isang "kumukulo na punto" - isang napaka-traumatiko na karanasan, isang akumulasyon ng maliliit na trauma o isang sitwasyon ng pansamantalang kawalan ng kakayahan - na hindi nakakapag-balanse sa atin. Ang kakayahang bumalik sa aming balanse (antas ng basal) ay katatagan. Ito ay ang kakayahang mabuhay muli na may kagalakan - na natutunan at na-metabolize ang mga traumatikong karanasan na nabuhay - nang walang sama ng loob o kapaitan.
Mga pamantayan sa diagnostic para sa post-traumatic kapaitan ng kapaitan
Ang konsepto ng post-traumatic bitterness disorder ay nakasalalay sa post-traumatic stress disorder (PTSD). Ang pangunahing hindi pagkakapareho ay ang PTSD, ayon sa WHO, ay ang bunga ng "isang labis na nagbabantang pangyayari o ng mga mapinsalang sukat na hahantong sa matinding kawalan ng pag-asa para sa halos lahat ng mga tao" (giyera, pagpapahirap, karahasan o isang natural na sakuna), habang ang kapaitan, sa kabilang banda, ay maaaring mangyari dahil sa medyo walang gaanong mga pangyayari.
Kaya, ang etiology ng post-traumatic disorder dahil sa kapaitan ay dapat hanapin sa lugar ng trabaho o sa kapaligiran ng pamilya. Ang isa pang hindi pagkakapareho ng mga karamdaman ay sintomas. Ang post-traumatic kapaitan na karamdaman ay may sariling entidad hangga't mayroon itong isang tukoy na simtomatolohiya: nagbabahagi ito ng mga sintomas sa PTSD at pagkalumbay (mabibigat na alaala, anhedonia, pagkawala ng enerhiya, somatic sintomas…) ngunit nangingibabaw sa kanila ang hinaing, galit at pagkabigo..
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Post-traumatic disorder dahil sa kapaitan, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Clinical Psychology.