Talaan ng mga Nilalaman:
May mga tao na kinikilabutan sa pag-iisa, mahirap para sa kanila na harapin ang ideya ng pamumuhay nang walang kumpanya at mapag-isa. Ngunit mayroon din itong mga kalamangan at kailangan mong malaman kung paano masiyahan sa pag-iisa upang masisiyahan sa paglaon ang kumpanya ng iba. Ang mabubuhay na mag-isa ay nabubuhay ng hindi bababa sa simula, isang pakikipagsapalaran at tulad ng lahat, mayroon itong mga kalamangan at dehado mula pa sapagkat ang pag-iwan sa bahay ng mga magulang ay isang hakbang patungo sa kalayaan na hindi palaging madaling harapin tulad ng dapat gawin. singilin ang sarili at magkaroon ng higit na bigat ng responsibilidad.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano haharapin at mapagtagumpayan ang isang krisis ng indeks ng pananampalataya- Huwag matakot na mag-isa
- Dapat mo munang matutong makasama
- Sa iyo ang kinabukasan
Huwag matakot na mag-isa
Ang pag-iisip ng "mabuhay nang maayos dapat sumama ang isang tao" ay hindi laging totoo, dahil nakasalalay ito sa pagkatao ng bawat isa. Ang mga preconceptions na hindi kailangang maging realidad ay maaaring maging sanhi ng iyong damdamin na magparamdam sa iyo na nakakondisyon.
Mayroon kang sariling kalayaan at dapat mo itong tamasahin sapagkat ito ay iyo. Tangkilikin ang iyong responsibilidad at gawin ang mga bagay ayon sa iyong paraan at kung paano mo iniisip ang pinakamahusay para sa iyo.
Dapat mo munang matutong makasama
Alamin na mabuhay sa iyong sarili, upang magkaroon ng iyong sariling mga mapagkukunan. Hindi posible na matuklasan kung palagi kang nakakasama sa live. Ito ang pagkakataong mabago ang iyong buhay at mabago ang iyong sarili.
Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan upang malaman na makasama ang iyong sarili ay ang paggamit ng pagmumuni-muni, magsisimula kang mapansin na may mga puwang sa pagitan ng aming panloob na dayalogo. Habang patuloy naming pinag-uusapan ang ating sarili, nakakaranas kami ng isang pag-pause, na parang paggising mula sa isang panaginip. Malinaw naming kinikilala ang aming kakayahang magpahinga, ang puwang, ang walang limitasyong kamalayan na mayroon nang nasa ating isipan. Nararanasan namin ang mga sandali ng pamumuhay sa kasalukuyan na simple, direkta at malinaw.
Sa iyo ang kinabukasan
Dapat mong tandaan na ang pamumuhay lamang ng walang halaga ay nangangahulugang hindi ka nakikipag-ugnay sa iba. Halaga at tamasahin ang mga sandali ng pag-iisa at sabay na pahalagahan ang mga sandaling ginugol mo sa kumpanya. Ang parehong mga sandali ay magpapakita sa iyo, tuklasin at hanapin ang kinakailangang balanse sa iyong buhay.
Para sa mga ito, mahalaga na ipakita mo sa iyong sarili na interesado ka sa iyong sarili, ngunit pati na rin at syempre, sa mundo sa paligid mo. Handa ka na?
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Pagkaya sa pamumuhay nang nag-iisa sa unang pagkakataon, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Personal na paglago at tulong sa sarili.