Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mga kasanayang nagbibigay-malay
- Mga uri ng kasanayan sa nagbibigay-malay
- Pangunahing kasanayan sa nagbibigay-malay
- Mas mataas na kakayahang nagbibigay-malay
- Listahan ng mga kasanayang nagbibigay-malay
- 1. Kabisaduhin
- 2. Pang-unawa
- 3. Pansin
- 4. Pag-unawa
- 5. Wika
- 6. Metacognition
- 7. Pagganyak
- 8. Damdamin
- 9. Pag-aaral
- 10. Pangangatuwiran
- 12. Pag-iisip sa pag-ilid
- 13. Katalinuhan sa damdamin
- 14. pagpaplano
- 15. Pagkontrol sa sarili
- 16. Pagsusuri
- 17. Muling pagsasaayos
- 18. Anticipation
- 19. Kakayahang malikhaing
- 20. Kapasidad para sa abstraction
Rating: 5 (2 boto) 2 komento
Alam mo bang ang iyong isip ay may kakayahang hulaan ang iyong hinaharap sa hinaharap?
Ang kahulugan ng mga kakayahang nagbibigay-malay ay isang hanay ng mga kakayahan sa pag-iisip o faculties na nagpapahintulot sa amin na iproseso ang lahat ng nakapaligid sa amin at sa gayon ay makabuo ng isang naaangkop na tugon sa ating kapaligiran. Ang ilan sa mga kaisipan na nalalaman mo na: katalinuhan, memorya, atensyon o pag-unawa. Gayunpaman, ang iyong isip ay may maraming mga lihim na sorpresahin ka.
Kung nais mong matuklasan ang 20 mga kasanayang nagbibigay-malay na hindi mo alam na mayroon ka, patuloy na basahin ang kagiliw-giliw na artikulong ito mula sa Psychology-Online, dito makikita mo kung ano ang mga kakayahan ng isang tao, ang mga uri ng mga kakayahan sa pag-iisip at mga halimbawa ng mga kakayahang nagbibigay-malay. Itinaguyod namin ang lahat ng mga proseso ng nagbibigay-malay na maiisip mo, mula sa pinakakaraniwan hanggang sa pinaka nakakagulat upang mapaunlad ang iyong buong potensyal.
Maaari ka ring maging interesado sa: Cognitive distortions: kung ano ang mga ito, mga halimbawa, uri at ehersisyo Index- Ano ang mga kasanayang nagbibigay-malay
- Mga uri ng kasanayan sa nagbibigay-malay
- Listahan ng mga kasanayang nagbibigay-malay
Ano ang mga kasanayang nagbibigay-malay
Tulad ng una nating puna, ang mga kakayahang nagbibigay-malay ay ang mga faculties ng pag-iisip na makakatulong sa amin na maunawaan ang mundo sa paligid natin at iproseso ang mga stimulus na nakolekta ng mga pandama ng paningin, amoy, paghawak, panlasa at pandinig. Ayon sa maraming eksperto, ang hanay ng lahat ng mga kakayahang nagbibigay-malay ay binubuo ng katalinuhan o kakayahan sa intelektwal.
Kumuha tayo ng isang halimbawa ng kasanayan sa nagbibigay-malay: memorya. Salamat sa kakayahang nagbibigay-malay na ito maaari naming panatilihin ang mga stimuli (isang pelikula na nakikita at naririnig natin) at pagkatapos ay maproseso ito o mai-save ito sa aming mga alaala.
Mga uri ng kasanayan sa nagbibigay-malay
Ang tao ay may maraming mga kasanayan at mental na kakayahan na kung saan maaari niyang malaman at maunawaan ang mundo sa pamamagitan ng pandama. Ang mga kasanayang ito ay maaaring maiuri sa:
Pangunahing kasanayan sa nagbibigay-malay
Ang mga kasanayang nagbibigay-malay o pangunahing mga proseso ng nagbibigay-malay ay ang mga gumana nang direkta sa impormasyong nakolekta ng mga pandama, iyon ay, sila ang unang nagpoproseso ng impormasyon mula sa labas, ang pangunahing mga kasanayan sa nagbibigay-malay ay ang mga sumusunod:
- Memorya
- Pang-unawa
- Pansin
- Pag-unawa
- Wika
Mas mataas na kakayahang nagbibigay-malay
Ito ang produkto ng kombinasyon ng nauna. Ano ang mas mataas na mga kakayahan sa pag-iisip? Ang mga sumusunod:
- Metacognition
- Pagganyak
- Damdamin
- Pag-aaral
- Pangangatuwiran
Listahan ng mga kasanayang nagbibigay-malay
Narito ang isang listahan ng 20 mga kakayahang nagbibigay-malay:
1. Kabisaduhin
Ang memorya ay ang kakayahang nagbibigay-malay na nagbibigay-daan sa amin upang mag - imbak ng impormasyon at pagkatapos ay maunawaan ito o makabuo ng nakabalangkas na pag-iisip, pinag-iiba natin ang panandaliang at pangmatagalang memorya. Ang parehong pagproseso ay mga kakayahang nagbibigay-malay na direktang gumana sa stimuli. Sa artikulong ito mahahanap mo ang karagdagang impormasyon tungkol sa mga uri ng memorya ng tao.
2. Pang-unawa
Ang pang-unawa ay ang pangunahing nagbibigay-malay na guro, ang pinaka pangunahing simula, salamat dito, inaayos at pinoproseso ng aming utak ang impormasyon mula sa aming mga pandama.
3. Pansin
Ang pansin ay ang kakayahang nagbibigay-malay na kung saan maaari nating idirekta ang ating pag-iisip patungo sa isang tukoy na pampasigla o pagkilos (halimbawa, kapag pinapanatili natin ang aming pansin sa klase o sa isang pulong sa trabaho). Sa artikulong ito tinitingnan namin ang mga karamdaman sa pansin.
4. Pag-unawa
Ang pag-unawa ay isang kasanayang pangkaisipan na tumutulong sa amin na maunawaan kung ano ang napapansin at nakabuo ng mga ideya sa pamamagitan ng pagmamasid sa kapaligiran at mga phenomena na nagaganap dito. Ito ay isa sa pinakamahalagang pangunahing kasanayan sa nagbibigay-malay.
5. Wika
Ang isa sa mga kakayahan sa pag-iisip na higit na naiiba sa atin mula sa iba pang mga nabubuhay na buhay ay ang kumplikadong sistema ng wika na mayroon tayo. Ang kakayahang ito ay isang sistema ng parehong tinig at nakasulat na mga palatandaan na nagpapabilis sa proseso ng komunikasyon sa pagitan namin.
6. Metacognition
Ang kakayahang nagbibigay-malay na ito ay kilala rin bilang kakayahang "magkaroon ng kamalayan ng ating sariling mga saloobin o mag-isip tungkol sa kung ano ang iniisip natin." Mahahanap mo rito ang kahulugan at mga halimbawa ng metacognition.
7. Pagganyak
Pagganyak ay ang kakayahang nagbibigay-malay upang idirekta ang aming enerhiya patungo sa isang tiyak na layunin. Ang pagganyak ay maaaring maging intrinsic o extrinsic.
8. Damdamin
Ang damdamin ay ang kakayahang nagbibigay-malay upang ipahayag ang aming mga damdamin sa pamamagitan ng pang-sikolohikal na pang-amoy. Sa artikulong ito mahahanap mo ang kahulugan at isang listahan ng mga emosyon.
9. Pag-aaral
Kasabay ng memorya at pang-unawa, makakabuo kami ng mga saloobin na nagpapahintulot sa amin na magpatuloy sa pagpapabuti at pagbagay ng aming pag-uugali sa kapaligiran sa paligid namin. Mababasa mo rito ang kawili-wiling Theory of Learning ni Piaget.
10. Pangangatuwiran
Ito ang kakayahang nagbibigay-malay na nagpapahintulot sa amin na kumuha ng mga konklusyon sa pamamagitan ng pang-unawa at pag-unawa
11. Affektibong hula
Kilala rin bilang nakakaapekto na pagbabala, isang kamangha-manghang kakayahang nagbibigay-malay kung saan ang ating utak ay gumagawa ng isang hula ng ating hinaharap na kalagayan.
12. Pag-iisip sa pag-ilid
Ang pamamaraan ng kaisipan na ito ay isang malaking tulong sa paglutas ng mga problema dahil pinapayagan kaming maghanap ng mga kahalili sa kung ano ang magiging pinakasimpleng o "lohikal" na solusyon. Halimbawa
13. Katalinuhan sa damdamin
Marahil isang kasanayang alam mo na. Gayunpaman, alam mo bang may mga neuron sa ating utak na makakatulong sa amin na maunawaan ang emosyonal na estado ng iba? Kilala sila bilang mga mirror neuron.
14. pagpaplano
Ang guro ng kaisipan na ito ay ang isa na nagdidisenyo ng mga hakbang na gagawin natin at ang mga desisyon na gagawin namin sa isang naibigay na espasyo ng oras.
15. Pagkontrol sa sarili
Malapit na isinama sa pagpaplano, ang kakayahang nagbibigay-malay na ito ay batay sa pagsunod sa bawat nakaplanong hakbang at mapanatili ang parehong pagganyak at pansin upang makamit ang itinatag na layunin. Nagsasaayos din ang self-regulasyon upang pamahalaan ang aming mga emosyon at makagawa ng isang naaangkop na tugon sa bawat sitwasyon.
16. Pagsusuri
Ang kapasidad sa pag-iisip na ito ay isa na nagpapahintulot sa amin na pahalagahan ang anumang hindi pangkaraniwang bagay, pakiramdam o pag-iisip, kung ito man ay atin o iba. Hindi namin dapat lituhin ang pagsusuri sa paghuhukom dahil ang nauna ay hindi naiugnay sa anumang kadahilanan sa lipunan o moral.
17. Muling pagsasaayos
Tinutukoy namin ang muling pagsasaayos bilang kilos ng pagbabago o pagbabago ng mga pagkakamaling nagawa hanggang maabot namin ang aming layunin, isang mahalagang kakayahang nagbibigay-malay upang maangkop ang aming pag-uugali.
18. Anticipation
Ito ang kasanayan sa nagbibigay-malay na tumutulong sa amin na asahan ang bagong kaalaman. Nakikita ng pag-asa ang mga hakbang na gagawin namin at mahuhulaan ang mga resulta.
19. Kakayahang malikhaing
Kilala rin bilang pagkamalikhain, ang kakayahang nagbibigay-malay na ito ay kung ano ang nagpapahintulot sa amin na kopyahin sa aming sariling paraan ang isang pakiramdam, naisip at kahit na isang bagay na nakuha ng ating pandama. Halimbawa, inilalabas namin ang aming kakayahang malikhaing kapag nagsusulat kami ng isang tula o nagpinta ng isang larawan. Tuklasin dito ang mga katangian ng malikhain at makabagong tao.
20. Kapasidad para sa abstraction
Alam nating lahat ang imahinasyon at maaaring tukuyin ito, ngunit alam mo bang ang imahinasyon ay isa lamang sa maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa kapasidad para sa abstraction? Ang kakayahang nagbibigay-malay na ito ay tinukoy bilang ang talento o kakayahang mag- proyekto sa ating isipan ng lahat ng mga uri ng mga ideya, saloobin at konsepto na hindi maihatid sa katotohanan.
Kung nais mong malaman ang iba pang mga uri ng kasanayan, sa artikulong ito mahahanap mo ang 30 mga halimbawa ng mga kasanayan sa isang tao.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng mga kasanayan sa Cognitive: kung ano ang mga ito, mga uri, listahan at mga halimbawa, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Cognitive Psychology.
Bibliograpiya- Navarro, R. (2004). Edukasyon at pag-unlad ng mga kasanayan sa nagbibigay-malay.
- Schmidt, S. (2006). Mga kakayahan, nagbibigay-malay na kakayahan, praktikal na kasanayan at pag-uugali ng kahulugan at pag-unlad.
- Soledad, BJ (2014). Pangunahing kasanayan sa nagbibigay-malay: pagbuo at pagkasira . Editoryal UNED.