Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo sa emosyon
- Mga simtomas ng pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo
- Paano mapagtagumpayan ang pagiging emosyonal na pagkakakabit bilang mag-asawa
- Paggamot para sa pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo
Rating: 4.3 (6 na boto) 6 na komento
Ang tanging tao na maaaring patuloy na samahan ka sa paglalakbay na ito ng buhay ay ang iyong sarili. Napakahalaga rin ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan bilang mapagkukunan ng kaligayahan. Sa larangan ng mag-asawa, lalo na, ang isang magkasintahan ay maaaring iposisyon ang kanyang sarili sa kanyang bono sa isa pa mula sa kalayaan ng pagsulat sa isa't isa o mula sa isang paraan ng mapagmahal na nakasentro sa pagtitiwala.
Ito ay pagkatapos na ang dalawang tao ay nagpapalakas ng kanilang mga kahinaan sa halip na tulungan ang bawat isa sa kanilang mga lakas. Ang pag-dependence ng mag-asawa ay nagsisimula mula sa isang pangitain ng pag-ibig na nakatuon sa pagkakabit at, sa turn, ang pagkakabit na ito ay batay sa mga panloob na kakulangan. Ito ay, sa kakanyahan, isang uri ng pagtitiwala. Paano makilala at matrato ang pagiging mapagkakatiwalaan? Sa Psychology-Online sumasalamin kami sa katanungang ito ng pag-aasawa ng mag-asawa: kahulugan, sintomas at paggamot.
Maaari ka ring maging interesado sa: Mga sanhi at sintomas ng emosyonal na pagpapakandili sa kasosyo sa Index- Ano ang pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo sa emosyon
- Mga simtomas ng pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo
- Paano mapagtagumpayan ang pagiging emosyonal na pagkakakabit bilang mag-asawa
Ano ang pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo sa emosyon
Ang ganitong uri ng pagiging mapagkakatiwalaan ng code ay isang pagkakaiba-iba ng emosyonal na pagpapakandili mismo na sumasalamin ng bono ng dalawang tao na may isang hindi makabubuo na paraan ng pagkakaugnay sa bawat isa.
Ang emosyonal na pagkakakabit ng mag-asawa ay ipinapakita ang profile ng mga nag- uugali bilang kailangang-kailangan para sa buhay ng iba pa sa pamamagitan ng kilos at ugali na tumututok sa iba pa bilang bida. Gayunpaman, ang kasaganaan ng mga kilos ng pag-ibig na ito ay nakakondisyon ng pangangailangan ng patuloy na pagkilala. Isang paghahanap para sa tuluy-tuloy na muling pagpapatibay sa harap ng sariling panloob na kawalan ng kapanatagan.
Ang pabago-bagong pag-uugali na ito ay gumagawa ng pagdurusa at pagkasira sa mga nauwi sa pagkakandado sa isang napaka-mabababang paningin ng pagmamahal. Sa isang relasyon ng ganitong uri, may kakulangan ng awtonomiya sa magkabilang panig.
Mga simtomas ng pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo
Ano ang mga sintomas na sumasalamin sa ganitong uri ng pagtitiwala sa mga relasyon? Paano natin matutukoy kung nasa kalagayan tayo ng pagkakakatiwalaan? Susunod, ipapakita namin sa iyo ang pangunahing mga signal.
- Mababang pagpapahalaga sa sarili na minarkahan ng isang maling pananaw sa sarili na nakakondisyon ng mga variable na likas sa kasalukuyang sitwasyon. Minsan, ang tao ay nararamdaman na hindi nauunawaan ng kanilang pinakamalapit na kapaligiran dahil ang kanilang interpretasyon ng katotohanan ay hindi kasabay ng madalas na pang-unawa na mayroon ang mga kaibigan at pamilya tungkol sa kuwentong iyon.
- Kakulangan ng pagkukusa upang maitaguyod ang mga limitasyon sa ugnayan na magbubunga ng isang bagong bono batay sa paggalang sa mga karaniwang at indibidwal na pangangailangan. Samakatuwid, ang pormang ito ng pagiging mapagkakatiwalaan ay nagpapakita din ng isang hindi malusog na anyo ng pagmamahal sa sarili dahil ang taong nakakaranas ng paghihirap na ito ay hindi makinig sa kanyang sarili o sa iba pa.
- Nililimitahan ang paningin ng kaligayahan kapag tinitingnan ang hinaharap na script sa tukoy na konteksto ng nakaka-ugnay na ugnayan na ito. Ang ideya ng pahinga ay ipinakita bilang isang uri ng kalungkutan na nag-aalala at hinaharangan ang mga nagdurusa mula sa isang uri ng pagiging mapagkakatiwalaan. Ang takot na ito ay gumagawa ng isang masamang ikot habang nagpapalakas ng pagkakabit.
- Emosyonal na blackmail at nakakaapekto sa pagmamanipula bilang mga paraan ng paggamit ng kontrol sa kapareha. Pang-blackmail mula sa isang tao na pinaparamdam sa kanilang kapareha na dapat silang kumilos sa paraang inaasahan nila kung mahal talaga nila sila. Sa likod ng mensaheng ito mayroong patuloy na pagmamanipula ng iskema na "sa lahat ng ginagawa ko para sa iyo".
- Ang hina ng isang relasyon na ang pundasyon ay napakahina dahil ang mga ugali na nagpapanatili nito ay hindi ito pinapalakas ngunit sinisira ito.
Kung sa palagay mo ay maaaring ikaw ay isang taong madaling kapitan sa mga ganitong uri ng sitwasyon, inirerekumenda naming kumuha ka ng sumusunod na pagsubok sa emosyonal na pagpapakandili.
Paano mapagtagumpayan ang pagiging emosyonal na pagkakakabit bilang mag-asawa
Ang pinakamahalagang hakbang sa paglipat sa direksyon ng malusog na pagpapahalaga sa sarili ay upang makilala ang pagdurusa na likas sa paningin ng pag-ibig na nag-uugnay sa isang pamamaraan kung saan ang pakiramdam na ito ay tila nabibigyang katwiran ang lahat. Sa isang malusog na relasyon, ang mga pangangailangan ng pareho ay mahalaga. At, sa turn, mahalaga din na magtaguyod ng mga limitasyon at kasunduan na makakatulong sa pagbabahagi ng kabutihan sa karaniwan at indibidwal. Samakatuwid, kapag napansin mo na ang iyong relasyon ay tumatagal ng higit pa sa kung ano ang naiambag sa punto na nakatira ka naghihintay upang mapanatili ito sa isang pare-pareho na pagsisikap, mahalagang pahalagahan mo ang posibilidad na humingi ng tulong para sa propesyonal.
Kahit na ang isang tao na sa puntong ito ay nasanay sa pagmamasid ng katotohanan ng pag-ibig mula sa kanilang sariling mga paniniwala, ang bawat tao ay may pagkakataon na magsimula muli. Iyon ay, maaari kang matuto ng mga bagong ugali.
Paggamot para sa pagiging mapagkakatiwalaan ng kasosyo
Ang sikolohikal na tulong sa pagwawasto sa mag-asawang codependency hindi lamang bahagi ng isang espesyal na pansin sa core ng link na iyon, ngunit din upang itali ang isang tao sa kanyang sarili. Upang mabuo ang isang malusog na pagmamahal sa iba pa, dati, dapat ding pahalagahan ng isang tao ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagpapakita ng kanyang awtonomiya.
Ang isang tao na nag-aalaga ng pagiging mapagkakatiwalaan ay may kaugaliang kumilos na para bang ito ay mahalaga para sa kaligayahan ng iba, subalit, ang kababaang-loob ay isang kinakailangang gamot para sa mga sa halip na magpatuloy na kumilos sa isang paraan na nalilito ang pag-ibig sa kinahuhumalingan, ay ipinapakita ang kanilang pagnanais na makatanggap ng tulong upang masira ang kadena na ito at makamit ang panloob na kalayaan.
Ang pag-overtake ng pagiging mapagkakatiwalaan ay napaka-positibo kahit na ang kwentong iyon ay magtatapos. Ibig kong sabihin, karapat-dapat kang maging masaya. At ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang paulit-ulit na mga pattern at pattern ng pag-uugali na naroroon sa kasalukuyang relasyon sa isang hinaharap na panliligaw ay upang matuklasan ang nakabubuo ng paningin ng paggalang sa iyong sarili at sa iba pa.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Codependency ng mag-asawa: kahulugan, sintomas at paggamot, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Couples Therapy.