Talaan ng mga Nilalaman:
- Kinakailangan bang makipag-usap sa iyong kasosyo araw-araw?
- Gaano kadalas normal na makita ang iyong kapareha?
- Normal ba na gusto mo lang ako makita tuwing katapusan ng linggo?
- Normal ba na nais mo lamang ako makita sa katapusan ng linggo o bawat 15 araw?
- Gaano karaming oras ang malusog na gugugulin sa iyong kasosyo?
Maraming mga mag-asawa kapag nagsisimula ng isang relasyon ay nagtanong sa kanilang sarili kung gumagastos sila ng sapat na oras o kung madalas nilang nakikita ang bawat isa at iyon ay mawawalan sila ng pagnanasa. Sa madaling salita, kapag nagsisimula at nakasama ang isang tao ay maaaring palaging may takot sa likod ng pagtatanong kung ang ginagawa natin ay tumutulong sa amin na lumago at palakasin ang relasyon o sa kabaligtaran ay dahan-dahan nitong pinapatay ang apoy. Sa artikulong Psychology-Online na ito nais naming sakupin ang isa sa mga isyu na kung minsan ay bumubuo ng mas maraming pag-aalinlangan sa mga mag-asawa: kung gaano karaming oras ang gugugulin sa mag-asawa, hanggang kailan kayo magkakahiwalay at gaano kadalas normal na makita ang iyong kapareha.
Maaari ka ring maging interesado sa: Paano ipakikita sa iyong kapareha na nawawala siya sa iyo ng Index- Kinakailangan bang makipag-usap sa iyong kasosyo araw-araw?
- Gaano kadalas normal na makita ang iyong kapareha?
- Gaano karaming oras ang malusog na gugugulin sa iyong kasosyo?
Kinakailangan bang makipag-usap sa iyong kasosyo araw-araw?
Ang komunikasyon ay ang pangunahing batayan ng isang mag-asawa, bilang karagdagan, sa kasalukuyan, na may hitsura ng instant na pagmemensahe, mas madaling mapanatili ang isang mas pare-pareho na komunikasyon sa mag-asawa. Ang katotohanang ito ay naging mapagkukunan ng hindi pagkakasundo ng maraming mag-asawa, dahil kung hindi mo kinakausap ang iyong kapareha, napakadali ng komunikasyon, ito ay dahil ayaw mo. Para sa mga ito, kinakailangan upang maitaguyod kung paano mo hahawakan ang buong isyu ng instant na pagmemensahe o mga tawag mula sa simula ng relasyon, upang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan sa hinaharap.
Ang pinaka-lohikal na bagay, kasama ang mga pasilidad na ipinagkakaloob ngayon, ay ang pagkakaroon ng pang-araw-araw na komunikasyon gayunpaman maikli, marahil ay hindi ito tumatagal ng higit sa isang "magandang umaga" o "magkaroon ng isang magandang araw", na magagamit sa mag-asawa kung may nangyari at isang "paano ang araw" sa pagtatapos nito. Hindi ito dapat maging pare-pareho ng komunikasyon sa buong araw, ngunit kailangan itong maging magagamit sa mag-asawa at makipag - usap kung kailangan mong malayo.
Gaano kadalas normal na makita ang iyong kapareha?
Ang bawat mag-asawa ay magkakaiba at ang bawat isa ay dapat magtatag kung kailan nila makikita ang bawat isa sa humigit-kumulang. Mahalaga na sa simula ng relasyon makipag-usap ka ng lantad tungkol sa kung gaano mo kadalas na makita ang iyong kapareha upang makita kung gaano ka katugma sa isyung ito. Normal na sa simula ng relasyon, kasama ang pagkahumaling at dahil itinataguyod mo ang bono, mas madalas mong nakikita ang isa't isa kaysa sa marahil kung ikaw ay naging sandali. Kahit na, maaaring mangyari na dahil sa ritmo ng trabaho at sa nakagawiang gawain na nalaman namin na ang aming kasosyo ay maaaring gumastos ng mas kaunting oras kaysa sa gusto namin at ito ay kapag nakipag-away siya sa kapareha.
Normal ba na gusto mo lang ako makita tuwing katapusan ng linggo?
Tulad ng lahat ng bagay sa buhay, ang dahilan para sa sitwasyong ito ay dapat tasahin:
- Marahil ito ay dahil sa isang kakulangan ng oras dahil sa kanyang abala na iskedyul sa kanyang araw-araw sa isang linggo at ang pakiramdam na kung hindi niya maitala ang kalidad ng oras, mas gusto ka niyang hindi ka makita.
- Maaari rin itong dahil ang tao ay mabilis na magapi at ginusto na magpatuloy sa kanilang gawain bago ka magpakita at tila hindi pa handa o handa na itong baguhin.
Ano ang gagawin tungkol dito? Nakasalalay sa mga pangyayaring humahantong sa tao na magpasya na makita ka lamang sa katapusan ng linggo, normal ang kahilingang ito. Kahit na, kung hindi ka sumasang-ayon sa panukala sa pagpupulong na ito, dapat mong:
- Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa hidwaan na sanhi ng pananatiling mag-isa sa katapusan ng linggo at makinig sa sinabi sa iyo ng ibang tao tungkol dito. Ipaliwanag kung ano ang mga alalahanin na nabubuo sa iyo ng assertively at bigyang pansin ang tugon ng ibang tao. Sa artikulong ito ipinapaliwanag namin kung paano masigasig na lutasin ang isang salungatan.
- Suriin ang sitwasyon kung saan iminungkahi ng iyong kasosyo na magtagpo lamang sa katapusan ng linggo, subukan kapag ginagawa ang pagsasanay na ito upang mailagay din ang iyong sarili sa kanilang sapatos at subukang makita kung paano ka hinihiling ng ibang tao para dito. Sa sandaling napahalagahan mo ang iyong pananaw at sinubukang unawain ang kanyang, suriin kung ang sitwasyon ay nagbabayad sa iyo at pinasasaya ka o ang katotohanang ito ay masyadong isang malaking bato sa daan.
Normal ba na nais mo lamang ako makita sa katapusan ng linggo o bawat 15 araw?
Ang isa pang bagay upang masuri hinggil sa oras na inilalaan ng iyong kasosyo sa iyo ay kung may mga pagbabago dito, iyon ay, bago pa kayo magkita ng higit pa ngunit ngayon tila na sa pagtatapos ng linggo ay mayroon na ito at kung bawat 15 araw ay wala ring nangyayari.
- Marahil ay nararamdaman ng iyong kapareha na ang lahat ay naging labis na gawain at kailangan ng oras na ito sa pagitan mo upang makaligtaan ka at hindi na.
- Ang stress sa trabaho ay dapat ding masuri at kung mayroong mga pagbabago dito na maaaring makaapekto sa relasyon.
Totoo na ang nakikita ang iyong kapareha tuwing 15 araw kung nakatira ka sa malapit sa bawat isa ay isang hindi pangkaraniwang bagay na higit na nangyayari dahil sa uri ng mga link na naitatag, ngunit kung hindi ito naganap mula sa simula maaari itong maging isang tagapagpahiwatig na ang isang bagay sa pagitan mo ay hindi gumana at walang panlabas na pampasigla na maaaring lurked (mga problema sa pamilya, mga oras ng maraming pagbabago, atbp.)
Ano ang gagawin tungkol dito? Sa sitwasyong ito mahalaga ito:
- Makinig sa kung ano ang sasabihin sa iyo ng iyong katawan tungkol sa paksang ito, kung anong mga sensasyon ang ginising sa iyo kapag sa palagay mo ay naglalaan ng oras sa iyo ang iyong kasosyo tuwing 15 araw at kapag nakikinig ka sa kanilang mga argumento tungkol dito.
- Kung maging sanhi ito ng kakulangan sa ginhawa, dapat kang kumilos at ipaalam sa ibang tao kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa oras na namuhunan sa iyo.
- Gumawa ng kasunduang ito. Sa buhay, dapat hanapin ang mga balanse at kung hindi makakatulong ang panukala sa iyong balanse, dapat kang makipag-ayos sa iyong kapareha upang pareho kayong magkasundo sa oras na namumuhunan sa bawat isa.
- Mahalaga din na tuklasin kung bakit nais lamang ng iyong kasosyo na ilaan ang oras na ilaan nila sa iyo at kung ito ay isang tagapagpahiwatig na ang ibang tao ay tulad nito o nagkaroon ng pangkalahatang pagbabago sa pag-uugali ng relasyon. Kung ito ang kaso, harapin ang sitwasyon at tandaan na minsan mas mahusay na bitawan kaysa upang pigilan ang isang bagay na hindi tayo pinapasaya. Sa artikulong ito mahahanap mo ang 30 mga palatandaan na ang isang relasyon ay hindi gumagana.
Gaano karaming oras ang malusog na gugugulin sa iyong kasosyo?
Ang pinaka-malusog na bagay na maaaring sa isang pares ay ang mga kasunduan. Kaya depende sa bawat mag-asawa, ang mga ito ay magiging isa o iba pa. Nasa iyo ang malusog na oras upang italaga sa isang tao, dahil may mga mag-asawa na magkakasama, kaya't nakikita nila ang bawat isa araw-araw ng linggo at hindi sa kadahilanang nakikita namin o naisip na mayroon silang pagkahumaling sa bawat isa. Ang malusog na oras upang italaga sa iyong kapareha ay isa kung saan nararamdaman ng iyong kapareha na isang priyoridad sa iyong buhay ngunit sa parehong oras ay mayroon kang oras upang gampanan ang iyong mga gawain / tungkulin at upang makita ang iyong panlipunang kapaligiran, mga kaibigan, pamilya, lumabas para uminom kasama ang mga katrabaho.
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Kung gaano kadalas normal na makita ang iyong kapareha? Inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategorya ng Couples Therapy.
Bibliograpiya- Morfa, JD (2003). Pag-iwas sa mga hidwaan ng mag-asawa . Desclée de Brouwer