Talaan ng mga Nilalaman:
- Magbigay at humingi ng puna
- Sumasalamin
- Humingi ng privacy
- I-calibrate ang sitwasyon
- Ugaliin ang pakikiramay
- Gumawa ng hakbangin
- Bigyan ng puwang
- Upang malinis ang mga pagdududa
Ito ay nangyari sa maraming mga tao na hindi nila masyadong alam kung paano kumilos pagkatapos magpalipas ng gabi sa isang tao. May mga nag-iisip na kung sumulat ka sa kanya ay tila masyadong may kamalayan siya sa ibang tao, sa kabaligtaran, may mga nawawalan ng pag-asa sa isang mensahe na hindi kailanman dumating at iniisip ang lahat ng maaaring nangyari upang hindi magkaroon ng anumang palatandaan ng iba tao Sa anumang kaso, maliban kung ito ay naitatag nang napakahusay muna kung paano ito magiging isang posteriori (at kahit na, alam nating lahat na sa mga sentimental na bagay ay hindi kailanman mayroong isang eksaktong agham), kung paano kumilos pagkatapos pagkakaroon ng mga relasyon, iyon ang dahilan kung bakit sa artikulong ito sa Psychology-Online magbibigay kami ng 8 mga susi upang malaman kung paano kumilos depende sa sitwasyon kung saan nahanap mo ang iyong sarili.
Maaari ka ring maging interesado sa: Bakit masama ang pakiramdam ko pagkatapos ng sex sa Index- Magbigay at humingi ng puna
- Sumasalamin
- Humingi ng privacy
- I-calibrate ang sitwasyon
- Ugaliin ang pakikiramay
- Gumawa ng hakbangin
- Bigyan ng puwang
- Upang malinis ang mga pagdududa
Magbigay at humingi ng puna
Ang isang mahusay na paraan upang kumilos pagkatapos ng pagkakaroon ng mga relasyon ay humingi ng puna sa kung paano mo naramdaman ang mapilit at matatas at makinig sa ibang tao tungkol dito. Ang paghingi ng puna ay hindi patungo sa anumang seryoso o nais na ituwid ang mga bagay (kahit na ang paksa ay maaaring lumabas sa pag-uusap) ngunit simpleng pag- uusap tungkol sa sex at ang relasyon na mayroon kang hayagan. Ito pabor tiwala sa pagitan ng dalawang at pagiging tapat sa bawat isa, anuman ang uri ng relasyon na ito ay, mga kaibigan na may mga karapatan, isang bagay na hiwa-hiwalay, humihingi ng feedback ay makakatulong sa amin na mapabuti at malaman kung ano ang ibang tao palagay ni pagkatapos gawin ang pag-ibig na may tayo
Sumasalamin
Mahalaga na ang bawat tao pagkatapos ng pagkakaroon ng mga relasyon ay tumatagal ng ilang sandali upang pagnilayan kung ano ang naramdaman nila sa taong iyon. Ang pakikinig muna sa iyong sarili ay ang unang hakbang sa paggawa ng anumang uri ng desisyon sa buhay. Hindi lamang natin dapat pagnilayan ang pagpupulong, ngunit kung paano nagpunta ang lahat bago at pagkatapos, kung naramdaman naming komportable sa lahat ng oras, kung may isang bagay na medyo nag-abala sa amin - isang komento, isang pag-uugali, atbp.- Nakapagkomento dito. Ito ay mahalaga na bigyang halaga ang engkwentro sa kabuuan.
Humingi ng privacy
Ang privacy ay isang bagay na dapat na kinuha para sa ipinagkaloob, ngunit, sa kasamaang palad, ito ay isang bagay na sa maraming mga kaso ay hindi nagawa ay upang igalang ang privacy ng pareho. Iyon ay, kung ano ang nangyari sa pagitan mo ay isang bagay na mananatili sa pagitan mo. Mag-ingat, hindi ito nangangahulugan na hindi mo masasabi sa iyong mga kaibigan na natulog ka sa isang tao, ngunit hindi kinakailangan na magbigay ng mga detalye ng nagawa o hindi nagawa. Walang sinumang tropeo para sa sinuman, ang sekswalidad ay isang kilalang-kilala bahagi ng bawat taoat iyon din kapag nagpapanatili ka ng mga pakikipag-ugnay sa ibang tao na isinasangkot mo rin ang pagiging malapit ng taong iyon. Ang pagbabahagi ng mga intimacy na nagawa mo sa ibang tao nang walang pahintulot nila ay isang kawalan ng respeto sa taong iyon. Kung hindi mo nais na mangyari ito at sa palagay mo maaaring mangyari ito, huwag mag-atubiling tanungin na kung ano ang nangyari sa pagitan mo manatili sa iyo. Kung sa tingin mo na ang ibang tao ay maaaring hindi masyadong malinaw tungkol dito, mahalagang linawin ito.
I-calibrate ang sitwasyon
Dapat pansinin na ang bawat engkwentro ay mayroon ding partikularidad, hindi sa lahat ng mga tao mayroong pantay na ugnayan at dapat ding pahalagahan upang malaman kung paano kumilos pagkatapos mapanatili ang mga relasyon. Upang malaman kung paano kumilos sa paglaon, dapat mo ring suriin kung paano ang pagpupulong at kung ano ang iyong inaasahan mula rito.
Ugaliin ang pakikiramay
Kung ito man ay isang isang gabing paninindigan o iba pa, palagi kang kailangang magpakita ng pakikiramay at paggalang sa ibang tao, dahil naranasan mo lang ang isang malapit na sandali para sa inyong dalawa, kahit na ito ay isang bobo lamang. Hindi nasasaktan na tanungin kung kumusta ang ibang tao o simpleng tumatanggap sa anumang mga alalahanin o bagay na sasabihin nila sa iyo.
Gumawa ng hakbangin
Ang isang napakaraming madalas itanong ay kung gaano katagal bago tumawag ang isang tao pagkatapos makipagtalik. Ang bawat tao ay naiiba at ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa karanasan na natira at ang hangarin na magpatuloy na mapanatili ang pakikipag-ugnay sa iyo o hindi. Gayunpaman, kung nais mong makipag-ugnay sa kanya, maaari kang gumawa ng pagkusa.
Kapag natasa mo ang nakaraang mga puntos, maaari mong masuri kung muling sumulat sa ibang tao at sa anong paraan ang mas mahusay o para sa anong layunin nais mong ipadala ang mensahe. Para sa mga ito napakahalaga na bago kunin ang mobile at pagsusulat, susukat mo kung paano ang pagpupulong, kung paano ito nangyari at kung paano ito kapwa ang bago at ang post.
Ano ang isusulat sa isang lalaki o isang babae pagkatapos ng pag-ibig? Batay sa lahat ng ito, maaari kaming magpadala ng isang mensahe ng: "Nais mo bang magkita muli?", O isang simple: "Kumusta ka?" upang simulan ang pag-uusap. Kung gugustuhin mo. Maaari ka ring sumulat ng isang bagay tulad ng "The other night I had a great time, sana makita ulit kita."
Bigyan ng puwang
Minsan masyadong nagmamadali ang mga bagay, mahalaga na kapag pinapag-calibrate ang sitwasyon iniisip din natin ang tungkol sa ibang tao at kung ano ang maaari nilang maramdaman at maaari din nating tanungin sila kung komportable silang kausapin tayo. Kahit na, mahalaga na huwag monopolyo ang ibang tao na may patuloy na mga mensahe na nagsasabing magkita muli o kung minsan, kailangan din nating bigyan ng puwang ang ibang tao at hayaan itong maging isang nagpapakita ng interes sa atin.
Upang malinis ang mga pagdududa
Minsan, ang pakikipagtagpo sa pagitan ng dalawang tao ay maaaring makabuo ng mga pag-aalinlangan tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito at maaari mong makita na ang kanilang mga aksyon pagkatapos mapanatili ang mga relasyon ay hindi magkaugnay o hindi kung ano ang iyong inaasahan.
Marahil dati ay napaka-mapagmahal niya o kapag natapos mo na ang pagpapanatili ng mga relasyon, nakatulog ka sa pagyakap at ngayon ay parang wala sa mga sandaling ito. Ano ang ibig sabihin kapag ang isang tao ay yumakap sa iyo upang matulog pagkatapos ng pag-ibig? Ang katotohanan ng pagtulog na niyakap pagkatapos ng pagkakaroon ng mga relasyon ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga hormon na lihim sa panahon ng relasyon na maaaring maging sanhi ng isang tao upang ipakita ang mas nakakaapekto sa pag-uugali, tulad ng kaso ng oxytocin o ang love hormone na tumutulong upang mapabuti ang aming estado ng pampatibay-loob at upang bumuo din ng emosyonal na mga bono. Matapos ang pagkakaroon ng mga relasyon, mas maraming oxytocin ang matatagpuan sa utak at na maaaring makagawa ng mga tao sa mas maraming mapagmahal na pag-uugali na mag-bonding.
Ito ay mahalaga kahit na ito, na kung napansin mo ang isang radikal na pagbabago sa ibang tao at na ay bothered sa iyo o ginawa sa tingin mo masama, hayaan silang malaman at subukan upang humingi ng paliwanag o bigyan ang iyong pananaw sa paksa, huwag matakot na harapin kung ano ang naramdaman mo ang ugali na ito, dapat magkaroon ng kamalayan ang ibang tao kung paano nito nararamdaman ang kanilang mga aksyon
Ang artikulong ito ay kaalaman lamang, sa Psychology-Online wala kaming kapangyarihang gumawa ng diagnosis o magrekomenda ng paggamot. Inaanyayahan ka naming pumunta sa isang psychologist upang gamutin ang iyong partikular na kaso.
Kung nais mong basahin ang higit pang mga artikulo na katulad ng Paano kumilos sa isang tao pagkatapos ng sex, inirerekumenda namin na ipasok mo ang aming kategoryang Sexology.
Bibliograpiya- Morgado Bernal, I. (2015). Emosyon sa pagbuo ng mga birtud. Paglahok sa Pang-edukasyon , 4 (6), 47-50.